Tengo 28 años termine de estudiar una carrera, pero no se como afrontar esta situación me siento tan insegura de buscar empleo no me siento capaz , siento tanta inseguridad, no me gusta tratar con la gente, la detesto, pienso que todos se burlaran de mi, se que suena tonto, pero siempre ha sido así, desde pequeña, trato de evitar las interacciones con personas que no conozco, me cuesta iniciar conversaciones y mantenerlas, me aburro rápidamente. Por otro lado aveces me siento inútil, floja. que no sirvo para nada, aveces me golpeo a mi misma por lo estúpida que soy e innecesaria, me da tanta rabia de no poder cambiar, cuando trato de hacerlo pierdo el interés y me sigo sintiendo como una inútil.
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28 JUN 2019
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Hola Carmen, por los síntomas podría ser una fobia social, pero lo mejor es una evaluación con un profesional psiquiatra o psicólogo y desde el diagnóstico comenzar una psicoterapia efectiva, muchas veces es dificil resolver solo los problemas o conflictos con otros o sí mismo por ese motivo te recomiendo buscar ayuda para que te puedas desenvolver naturalmente
saludos cordiales
19 ENE 2024
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Hola Carmen, no es para nada tonto, de hecho muchas personas se sienten igual o parecido y, para tu tranquilidad, puedes trabajarlo en un espacio protegido como psicoterapia. Allí se va a la raíz de tu conflicto para sanar desde ahí y, lo más importante, encontrar tu equilibrio y bienestar. Un abrazo
28 JUN 2019
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Hola Carmen,
Al parecer en tu caso se mezclan varios temas a tratar: Orientación Vocacional, Desarrollo de Habilidades Sociales, Coaching Laboral. Todos los cuales tienen que ver con una inserción laboral exitosa y son absolutamente abordables. No creo necesario ahondar en un diagnóstico específico de alguna patología social o psicológica, menos por ti misma. Creo que sería más útil y positivo partir por evaluar las habilidades necesarias para el desenvolvimiento en estas áreas: inteligencia emocional, personalidad, habilidades de negociación y resolución de conflictos, etc. Una buena terapia con estos temas te sería de gran ayuda. Y me interesa tu caso, si quieres hacer algo al respecto
