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21 FEB 2024

¿Por qué no puedo olvidarlo?. Hola, en 2021 tuve una corta relación de tres meses con un c...

Hola, en 2021 tuve una corta relación de tres meses con un chico. Fue todo muy casual. De hecho fui yo la que lo dejó al él porque me asustó el tema del compromiso... sin embargo no he podido quitárme... Ver consulta

Mejor respuesta  21 MAR 2024

Hola Belu, gracias por compartir tu pregunta, comprendo que lidiar con estos sentimientos persistentes hacia alguien con quien tuviste una breve relación en el pasado te generan un malestar intenso. ...

María José Santana Psicólogo en Providencia
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21 FEB 2024

Siento que mi mamá me desagrada.. Si no me equivoco me llevo relativamente mal con m...

Si no me equivoco me llevo relativamente mal con mi mamá desde que tengo 8 años (discusiones diarias). Actualmente tengo 21 y siento que no la soporto, lo cual me da pena y envidio a las chicas que se... Ver consulta

Mejor respuesta  23 ABR 2024

Entiendo que esta situación puede ser difícil para ti. Desde la perspectiva de la terapia sistémica breve, podríamos explorar algunas posibles dinámicas familiares y emociones subyacentes que podrían ...

Erwin Almonacid Psicólogo en Puerto Montt
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30 ENE 2024

Cuando duermo es como si estuviera en otra dimension porque?

Esto me ha pasado antes tomo siesta entre las 10:00 y las 11:00 porque me levanto temprano y caigo en sueño profundo y escucho niños que juegan en mi casa deje un cuaderno en la mesa de la sala y escu... Ver consulta

Mejor respuesta  22 MAR 2024

Estimada Claudia, Lo que describes parece ser parálisis del sueño, una experiencia común en la transición entre el sueño y la vigilia. Las alucinaciones auditivas y visuales, como escuchar niños y ve...

María José Santana Psicólogo en Providencia
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#1 · 26 ABR 2022

¿Por qué siento que la vida se me está pasando tan rápido?

Desde que era niño siempre pensé en "ya es tarde para mí" a la hora de querer hacer o aprende algo, hoy tengo 24 años y soy conciente de que soy joven pero ese pensamiento sigue ahí y muchas veces sig... Ver consulta

Mejor respuesta  20 MAR 2024

Es normal sentir que la vida pasa rápido y preocuparse por el tiempo que parece escaparse, si es un cuestionamiento pasajero. A los 24 años, aún estás en una etapa temprana de tu vida adulta, con much...

María José Santana Psicólogo en Providencia
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#2 · 19 ABR 2016

Tengo crisis de pánico muy seguido, ¿qué puedo hacer?

Creo que necesito ayuda psicológica o una terapia de hipnosis. Siento mucho dolor, angustia, miedo de salir a la calle, miedo de conducir porque pienso que voy a chocar, pienso que todos los días son ... Ver consulta

Mejor respuesta  2 ABR 2024

Estimada Angelica, Lamento mucho escuchar que estás atravesando por estas crisis de pánico tan intensas y angustiantes. Es fundamental que busques ayuda profesional para abordar estos síntomas y mejo...

María José Santana Psicólogo en Providencia
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#3 · 29 DIC 2016

Estar en casa posterior a mi jubilación. Me siento vacía... inútil. Ser dueña de casa al no...

Me siento vacía... inútil. Ser dueña de casa al no tener un trabajo fuera de casa. Me angustio... me amargo.

Mejor respuesta  17 ABR 2024

Antonieta, es normal sentirse así después de jubilarse y quedarse en casa. Muchas personas de tu edad atraviesan por momentos similares. Esto se debe a que, en esta etapa de la vida, nos encontramos e...

María José Santana Psicólogo en Providencia
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