me siento culpable por todo
Tengo un serio problema, no dejo de sentirme culpable, es una sensacion muy desagradable que muchas veces me dura todo el dia, me siento triste, decaida, sin animos de nada, solo pienso en aquello que me esta causando culpa, pero no por cualquier cosa, sino unas un poco especificas, por ejemplo cuando siento que estoy perdiendo una oportunidad, cuando siento que le hice daño o decepcione a alguien, pero mas que nada cuando digo que no, visualizo a la otra persona rogandome por hacer tal cosa y luego abatida al oirme decir que no, aunque eso no sea realmente lo que haya pasado, y cuando alguien de verdad me insiste demasiado, es cuando peor me siento si algo me impide decir que si, siento que decir que no puede traer consecuencias muy malas para la otra persona y eso me desespera y me lleva a disculparme aunque no sea algo realmente serio
Tambien me cuesta muchas veces creer en mis propios puntos de vista, me creo siempre todo lo que otros me dicen, aunque yo misma tenga la evidencia para refutarlo y creer en mi perspectiva, eso me causa angustia porque creo en la otra persona mas que en mi la mayoria del tiempo, lo que me hace ser insegura y a veces me da miedo tomar una decision importante, lo que me lleva a mas negativas y a sentirme culpable otra vez, repitiendo el ciclo otra vez, ¿es un problema muy serio?
