Cómo salir de una familia que te ha arruinado la vida

Siento que mi familia me ha destrozado la vida y ha hecho conmigo lo que ha querido, nunca me han tenido en cuenta y han interpuesto las necesidades de los demás antes que las mías. El último problema es que ya ha roto el vaso. Tengo una madre de 85 años y a causa del COVID mi hermana me pidió por favor que dejara de trabajar, en total cogí dos excedencias. El día 28 me tenía que reincorporar pero la semana pasada me llamaron diciendo que sólo tenían un puesto de dos horas los sábados y dos horas los domingos. Esa fue la última llamada que tuve con el encargado mi hermana me dijo que no lo cogiera que había con un abogado y que lo que querían es echarme y darme poco dinero de indemnización, pero cuando hablé en el CRL con la trabajadora social dijo que me pueden despedir sin obtener paro. Estoy muy deprimida pero sobre todo conmigo misma por haberme dejado llevar por ellos. Porque he pasado bastantes cosas en las que he tenido que renunciar por ellos, además de este trabajo que me encantaba por que me sentía valorada.
Ahora tengo poco dinero y no puedo alquilar una habitación e incluso mi hermana me controla el dinero.
Necesito ayuda, ya no puedo más.