Cuando sé que hay comida disponible, no puedo reservar para después, me como todo de inmediato. Cuando estoy sola quiero comer todo lo que hay en mi casa. Puedo ahorrar mucho dinero si quiero lograr una meta, pero lo puedo gastar con muchísima facilidad si es por comida. Y al comer, no me detengo, pero por sobretodo, no me puedo desligar de los carbohidratos. Odio mi cuerpo por completo, porque soy gorda y fea, y también me odio por no poder cambiar esto.
Respuesta enviada
En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente
Ha habido un error
Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.
Mejor respuesta
29 JUL 2019
· Esta respuesta ha sido útil para 7 personas
Hola Ana, efectivamente las persona podemos hacernos adictas a cualquier sustancia, inclusive la comida. Creo que es importante identificar el origen de tu adicción a la comida, ya que todas las adicciones tienen origen en algún tipo de dolor, angustia o ansiedad.
Es posible que exista algún aspecto de tu vida, situación o contexto actual que no estés afrontando y del que te estés refugiando a través de los alimentos., mientras antes afrontes esta situación y solicites apoyo de un experto, tendrás un mejor pronóstico, ya que actualmente te estás haciendo daño al considerar la comida como una recompensa.
Mientras antes solicites apoyo de un experto podrás ver cambios positivos a la brevedad, lo que te permitirá tener una relación más sana que los alimentos y ser una persona más saludable y feliz.
Ps. Karen Jadue
Menta Psicólogos
20 ENE 2024
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola, mucho gusto. Lamento mucho tu malestar pero créeme que, con ayuda de un psicoterapeuta y llegando al origen de esta adicción, puedes sanar. El primer paso de reconocerla ya está hecha, en lo demás falta profundizar, vamos que se puede! También, el reforzar tu autoestima y amor propio en este camino sería muy bueno. Yo te podría acompañar. Un abrazo
24 DIC 2019
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Efectivamente podrías estar hablando de una adicción, quizás seria bueno abordarlo con un profesional que te permita buscar una solución al problema que actualmente estas atravesando.
Saludos
Rodolfo Marchant
29 JUL 2019
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola Ana, efectivamente todos podemos hacernos adictos a prácticamente cualquier sustancia, entre ellas la comida.
Generalmente las adicciones funcionan como mecanismo de defensa ante situaciones de estrés, dolor y principalmente ansiedad.
Entonces, lo importante es entender qué es lo que te está generando estos altos niveles de estrés, dolor o ansiedad....seguramente existe alguna situación o contexto que no has identificado o afrontado aún y del que te estás refugiando .....precisamente utilizando la comida de una forma que no es saludable......
Ana, mientras antes afrontes esa situación con el apoyo de un experto será mucho mejor, ya que actualmente, a pesar de que estás utilizando los alimentos a modo de recompensa...tal como tú indicas.....te estás haciendo un daño.
No dudes en contactarme si necesitas apoyo con esto.
Un abrazo,
