Me molesto por cosas completamente ridículas, lloro o me deprimo por muchas cosas, me cuesta dormirme, pero madrugo siempre, últimamente no tengo apetito ni ganas de hacer cosas, me siento bajo el agua seguido, mi respiración se agita cuando intento hablar con personas o conocer gente nueva.
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11 JUN 2023
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Hola Moon, espero que te encuentres mejor. Tranquilx, probablemente estás atravesando un período difícil, o puede que cuentes con sintomatología depresiva, pero puede solucionarse si recibes la ayuda profesional necesaria, no es el fin. Ya estás contando lo que te pasa, no te cierres, cuenta con tus redes de apoyo también, diles lo que te pasa, y contacta a algún profesional aquí, o a mi, para que te ayudemos y podamos orientarte mejor para que te vuelvas a sentir bien y lleguemos al origen de tu malestar. Un abrazo
7 ABR 2022
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Hola, Moon, primero que todo decirte que ya es un gran paso el que diste de pedir ayuda y comentarte que cuentas con personas que están dispuestas a escucharte y a acompañarte en este proceso.
Estás pasando por un momento difícil que se ve manifestado en diversos síntomas. Es normal que te sientas asustado / asustada por esto, pero quiero que sepas que es normal lo que estás viviendo.
Habría que indagar cuáles son las causas y factores que hacen que te estén sintiendo de esta manera y para eso es importante que puedas consultar a un psicólog@.
23 MAR 2022
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Hola Moon, gracias por comentar en este espacio. Es importante que lo más pronto posible puedas acceder a una atención en el área de salud mental, te sugeriría psicólogo para que evaluara los síntomas y de allí tomar decisiones respecto del plan de intervención, parece complejo en esos momentos y puedes sentir que “nadie puede ayudarte” pero en realidad no es así…toma la iniciático y agradecerás poder estar mejor para ti mism@. Saludos.
