No sé qué más hacer

Realizada por Stardust · 29 ene 2020 Depresión

Soy una adolescente con depresión, desde hace más de3 años, he lidiado con eso de la mejor manera pero sigo sin poder superarlo, tengo recaídas mucho más que antes, más pensamientos relacionados a la muerte, tomo pastillas pero hay ocasiones en las que quiero tragármelas todas, a veces me tomo más de una, me cuesta dormir, hacer mis actividades, no puedo concretarlas, no me siento satisfecha con nada de mi vida, a pesar de ir a terapia sigo con el mismo patrón, mi familia no le da tanta importancia, no sé qué más hacer, cada vez más mi cabeza me atormenta, me da ideas sobre formas de hacerme daño, y hay una parte de mí que trata de evitarlas, es frustrante, además de mis cambios de humor y esa sensación en mi pecho que me desespera tanto.

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Mejor respuesta 30 ENE 2020

Estimada, te leo y siento tu angustia y tu lucha por evitar estas conductas autodestructivas. En ocasiones, no todas las corrientes psicológicas o los profesionales saben abordar situaciones límites como son el riesgo de la integridad física.
Te sugiero humildemente busquen un profesional especializado en el área, asimismo, la Terapia conductual dialéctica es muy efectiva en estos casos.
Mucha fuerza y cualquier cosa contáctame


Cecilia Asenjo Israel

Psicóloga Cecilia Asenjo Israel Psicólogo en Villa Alemana

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30 ENE 2020

Importante que pidas ayuda ya para destrabar lo que te mantiene en ese estado. A mi parecer si eres adolescente mi pregunta sería que fue tan grande que te pasó o le pasó a alguien importante para ti que te está manteniendo en esa sintonía
Pide hora o solicita contacto y te respondo por Wsp
Paola Schifferli

Paola Schifferli Ochoa Psicólogo en Concepción

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