busco una opinión profesional ya que hice el curso, pero tengo miedo a la conducción, será algo que puedo trabajar o definitivamente me quedo como peatón?
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Hola Axel, en relación a tu pregunta creo que es fundamental que no te rindas al respecto, es importante que enfrenta tus miedos, primero entendiendo de dónde vienen, qué pudo haber generado ese temor a la conducción... entender cuáles son las ideas o creencias que están a la base de ese miedo, para posteriormente trabajar en entender las emociones asociadas y disminuir la ansiedad que te genera.
Si no lo enfrentas, el día de mañana podrían aparecer otros temores que te limiten e impidan tener nuevos conocimientos o experiencias, por lo que es fundamental que aproveches esta situación en particular para fortalecerte interiormente.
Te recomiendo que agendes una hora para que podamos trabajar en este tema.
Saludos,
Menta, Terapia y Coaching Online
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