Como reconstruir una relación rota

Realizada por Macarena · 5 ene 2016 Terapia de pareja

Ambos queremos tratar de reparar nuestra relación, pero ha habido infidelidades de parte de los dos. Yo superé la de él, pero él no.


Peleamos mucho, no sólo por eso sino también por muchas otras cosas: tenemos un hijo de un año que no se da con nadie más y no tenemos tiempo para la pareja ya que es un niño muy inquieto.


No sabemos cómo reparar el daño que nos hemos hecho. Estamos dispuesto a dar todo para superar los problemas.

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Mejor respuesta 6 ENE 2016

Hola Macarena,

Gracias por confiar en nosotros y contarnos tu situación personal. Los problemas dentro de la pareja son algo muy normal, no obstante, a veces se requiere de un trabajo especializado para cambiar patrones de relación.

De acuerdo a lo que nos cuentas, superar una infidelidad y responder a las demandas de la maternidad y paternidad, constituyen factores de estrés. Por lo que es muy normal que la relación de pareja y la crianza también se vean afectados.

Lo bueno que ustedes dieron el primer paso, darse cuenta que están teniendo problemas en la relación. Ahora, deben pasar a la acción. De acuerdo a lo que nos cuentas, yo les recomendaría una terapia de pareja para poder reconstruir el vínculo y así estar en armonía. El objetivo de la terapia de pareja es poder reparar los problemas del pasado y potenciar sus habilidades, desarrollar nuevas formas de relación y comunicación.

De seguro que si hacen un trabajo consiente podrán superar los problemas.

Psicóloga Valentina Jofré Psicólogo en Providencia

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13 ENE 2016

Estimada,

Lo más importante es que están dispuestos a dar todo para superar esto. Con eso tienen más de la mitad del camino avanzado. Es bueno que de a poco vayan viendo cómo pueden lograr tener más espacios para ustedes; en este minuto tal vez parezca imposible, pero de seguro hay algo que se pueda hacer, aunque parezca pequeño.

Las infidelidades son muy dificiles ya que requiere de mucha fortaleza el poder perdonar y entender que si eso sucedió no fue con el afán de dañar, y que no necesariamente fue por falta de amor.

Como cada caso es distinto me sumo a la idea de que lo más adecuado es que vayan a una terapia de pareja donde puedan hablar las cosas sin temor, en un espacio seguro, donde habrá una persona dedicada 100% a ayudarlos en este proceso.

¡Mucha fuerza para ambos!

Saludos,

Ps. Josefina Honorato

Reverie - Centro de Atención Psicológica Psicólogo en Providencia

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7 ENE 2016

Hola, Macarena.

Leí atenta tu mensaje y claramente aparece esta necesidad de ustedes como pareja de pedir ayuda para mejorar su relación.

Pero permíteme finalizar en un punto central: la descripción que haces de tu hijo, "demandante e inquieto", responde a un tipo de apego que se ha ido construyendo en un ambiente familiar y de pareja no adecuado.

Sería bueno preguntarse como padres cómo podrían repercutir en su pequeño sus conductas, sus estados de ánimo, sus emociones...

Ustedes son sus principales figuras de apego, y para ser padres también hay que hacerse cargo de cumplir con las competencias y habilidades necesarias para cubrir no sólo las necesidades materiales de tu hijo, sino muchísimas más; por ejemplo, una estabilidad afectiva incondicional y la posibilidad de vivir en un ambiente predecible.

Los felicito por estar con la idea de pedir apoyo, pero no sigan esperando y concreten hoy ir y pedir hora.

Yo les sugiero un terapeuta familiar sistémico.

Si están en Santiago pueden pedir hora en el Instituto Chileno de Terapia Familiar.

Saludos y mucha suerte en todo lo que venga.

Marianna Cattoni

Anónimo-256385 Psicólogo en Las Condes

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