Como controló la ansiedad y el estrés
Soy madre soltera de 3 niños, estuve casada 9 años, tengo año y medio separada. Por baja autoestima desarrolle Codependencia emocional con mi esposo, pero con el paso del tiempo el se fue volviendo indiferente. No tengo un trabajo, siento por momentos un nudo en mi garganta de no saber que hacer ni como sacar a mis hijos adelante. Ayúdenme por favor. Quiero terminar de superar lo que me está afectando