​¿Qué es el TOC homosexual?

Conoce las características de este mal y de quienes lo padecen.

26 ABR 2017 · Lectura: min.
Imagen: Shutterstock.

Las normas socialmente aceptadas sobre cómo relacionarse con los demás ha provocado que algunas personas desarrollen diversos trastornos o miedos excesivos. Es el caso de quienes no tienen claridad, por ejemplo, sobre su orientación sexual y que por lo mismo sufren con solo pensar que podrían ser homosexuales.

Es precisamente a esto a lo que se le conoce como TOC homosexual y, aunque no es exclusivo de los homosexuales, es en éstos donde más casos se ven. Ahora, cabe destacar que se trata de un trastorno obsesivo-compulsivo basado en las dudas intrusivas sobre ser o no gay.

Específicamente, quienes padecen de este trastorno se ven siempre en la disyuntiva de si son o no homosexuales, pero el hecho de saber que pueden serlo les genera una gran ansiedad, sobre todo si es que el cuestionamiento ha surgido de forma repentina y reciente.

En el mismo sentido, quienes tienen este TOC la mayor parte de las veces han disfrutado de buenas relaciones heterosexuales, pero solo la idea de sentirse atraídos por alguien del mismo sexo les hace desarrollar esta especie de miedo irracional a realmente ser gay.

Eso sí, no se trata de un impulso destinado a desvelar si realmente son homosexuales o no, sino que se empecinan en querer comprobar y tener la completa certeza de que no lo son.

Debido a esto, por consecuencia, comienzan a realizar determinados actos que los validen como una persona heterosexual o, por el contrario, que los llevan a experimentar relaciones con personas de su mismo sexo pero no de forma satisfactoria, sino que siempre con la duda presente.

Pero no solo esto, sino que en algunas oportunidades quienes padecen de TOC homosexual comienzan a deprimirse, a no rendir bien en los estudios o el trabajo, etc.

Conductas habituales en alguien con TOC homosexual

Quien está con este tipo de trastorno obsesivo compulsivo generalmente se hace las siguientes preguntas:

  • Al ver a parejas del mismo sexo te preguntas si te son desagradables.
  • Al ver a personas del mismo sexo te preguntas si las encuentras atractivas.
  • Al ver a una persona del mismo sexo te preguntas si te sientes excitad@ por él o ella.
  • Te repites constantemente que no eres gay.
  • Comienzas a neutralizar los pensamientos homosexuales con pensamientos heterosexuales.
  • Para evitar responder si eres o no gay, buscas recordar experiencias (hetero)sexuales pasadas que fueron buenas.
  • Interactúas con los demás de forma muy masculina (en el caso de los hombres) o muy femenina (en el caso de las mujeres=, con el fin de acentuar rasgos típicamente de tu género.
  • A veces te lavas las manos cuando has estado en contacto con personas gay.
  • Tienes citas reiteradas con personas heterosexuales para que los demás no crean que te sientes atraíd@ por personas de tu mismo sexo.
  • En otras ocasiones evitas estar solo o sola con personas del mismo sexo, así como también rehuyes el contacto físico con esa gente.

Como siempre, cada caso puede presentar sus síntomas propios, porque se trata de individuos; sin embargo, sea cual sea el caso, es importante indicar que lo fundamental es buscar ayuda.

También, como en la mayoría de los trastornos obsesivos compulsivos, el tratamiento se basará en aprender a vivir con las dudas y/o con el temor. Igualmente en tener mejores estrategias y tolerancia con las dudas, desechando aquellas técnicas que busquen eliminar dichos pensamientos. Si sospechas que tienes este tipo de TOC, un psicólogo de nuestro portal te puede ayudar.

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Comentarios 18
  • Danny Ignacio Silva Gómez

    Buena tardes psicólogos, mi caso es así desde este año, tengo dudas si soy bisexual o tengo toc de homsexual; pero lo que pasa es que siempre he tenido trastorno compulsivo obsesivo. Lo que no entiendo es que siempre he sido heterosexual, siempre me han gustado las mujeres y he tenido relaciones con ellas. Ahora este año empecé a ver los hombres de otra forma, me incomoda estar con un hombre hablando o teniendo contacto físico, incluso con mi familia, con mi padre y cuñado; pero a los gays no me da nada. Con los hombres incluso me incomodo, tengo ansiedad y me deprimo y bueno verifico si me gustan las mujeres y veo más porno y me masturbo viendo a ellas y digo me gustan las mujeres; pero trato y no puedo. ¿Qué podría ser?

  • Joaquin Ramírez

    Soy una persona muy insegura con todo. Me dan miedo muchas cosas relacionadas con la familia y otras. Y quiero saber si padezco de este toc y si es que es realmente verdadero. Tengo un amigo del colegio que es gay. Ahí empezó mi miedo, pensé ¿y si soy su amigo significa que soy gay? Y empezaron a llegar pensamientos a mi cabeza relacionados con lo mismo sin querer pensarlos. Me empecé a cuestionar la relación con mi novia, a preguntar si realmente la quiero. También empecé a buscas videos de porno gay para ver si me pasaba algo y realmente no doy ni play la imagen ya me desagrada. Me encanta mi novia y tener relaciones con ella. Ayuda, ¿realmente existe este toc?

  • Jose Manuel Sánchez

    Queridos amigos, mi pesadilla empezo por tener un sueño gay, a partir de entonces empecé a tener pensamientos negativos, relaciones homosexuales insatisfactorias..... Pero lo unico que me ha logrado curar es ir a un psiquiatra y estar tomando una medicacion. Al final saque la conclusión de que el TOC sexual es como la aneroxia,en tu interior tu eres el unico que te ves gay, pero los demas te ven bien. Nadie se hace gay pasado los 30,creo que te das cuenta mucho antes. Solo es el celebro que te juega malas pasadas, y aunque fueras gay, te puede causar culpabilidad al principio, pero luego te aceptarias, precisamente el no serlo es lo que te causa ese miedo.

  • Camila

    Hola, hay algún psicologo que trate el TOC homosexual? Si es asi, me gustaria que me contacte o responda para poder evaluarme y tratarme. Saludos y gracias

  • Migue Ángel Saens Rebolledo

    Tengo TIC homosexual y necesito mejorar mi vida

  • Natalia G

    Esta es mi historia, yo estaba enamorada de un chico del instituto, yo la verdad sabía que me estaba mintiendo y que tenía alguien más, mis temores fueron ciertos y él se iba a casar con su novia de 6 años de pololeo, y la verdad para mí fue un golpe muy duro, lloré por el, yo dejé de tener relaciones con el papá de mi hijo ya estábamos separados pero nos juntábamos de vez en cuando a tener relaciones sexuales, y bueno como el cuerpo pide, un día me puse a ver pornografia y me di cuenta que me excitaba más ver a mujeres desnudas que a un hombre y desde ahí mi obsesión no a parado, la verdad no quiero que se me acerque ninguna mujer, toda mi vida me han gustado los hombres, si soy lesbiana por qué me vine a enterar ahora a esta edad (27) tengo un hijo que le voy a decir??? Realmente me siento demasiado mal no me puedo levantar de la cama, tengo temblores y escalofríos.

  • Yerko Contreras

    Buenas tardes, necesito de su ayuda, de hace varios años que surgio la duda en mi, fue viendo television encontre atractivo a un hombre y ahi empeso mi infierno, tengo muy pocas ganas de vivir, he sido fuerte, pero estos pensamientos me deprimen me angustian y me desganan en todo ambito, aveces pienso que un compañero de trabajo es guapo o atractivo y esta bien todos quizas lo pensamos pero yo lo pienso con miedo y en realidad la persona me da exactamente lo mismo, pienso que me converti en gay y ucho cada momento con concencerme de que no, aveces lo logro pero vuelven los pensamientos, llevo mucho tiempo así, me cuestiono cada posicion en la que me acuesto, o me miro y me encuentro cara de gay, me cuestiono todo estoy muy desesperado por favor ayudenme, yo tengo pareja, tengo un hijo y viene otro en camino, sin duda esto me a afectado en todo ambito con mi pareja, ella lo sabe y me apoya.

  • Anonimo

    Buenos Dias Soy de Ecuador , tengo 22 años . Bueno quiero comenzar diciendo q mi infancia fue tormentosa, xq en la infancia entre los 10 - 12 años tuve experiencia sexuales con personas del mismo sexo , también las tuve con mujeres , bueno en ese tiempo no me sentí mal xq era un niño ... Cabe recalcar q siempre me an gustado las mujeres , desde pequeño me gustaban las chicas es más recuerdo q estaba enamorado de una. En fin nunca me había cuestionado mi orientación sexual , pero aya x el 2014 un día viernes estaba en la cancha de jugar fútbol con mis amigos y si ponen hablar de algo de gays no recuerdo algo exacto , pero bueno al escuchar eso me retumbaba esas palabras en mi cabeza de q si era gay y cosas así...y lo peor de todo después recordé lo q me paso en la infancia y fue peor , al siguiente día no quería ni levantarme la pasé mal de verdad , busque en internet cosas como : como saber si soy gay y cosas así ...la pasé súper mal , desde la mañana apenas me levantaba me venían esos pensamientos y aveces hasta me levantaba en la madrugada y pasaba x eso, fue un infierno para mi ,estuve al borde de hacer alguna tontería, para resumirle pues de pues de eso q me paso en el 2014 me recupere y en ese mismo año conocí a una chica me gustó y todo eso..después de eso teniendo ya una relación con ella ... volví con eso y pues la pase mal , no podía concentrarme ni nada de eso ...baje mis notas en el colegio..la pasé mal de verdad...después en el 2017 termine con mi novia me puso los cachos y cosas así ...la pasé mal x 7 meses x ella y después de eso desde el 2018 hasta el miércoles pasado ...me volvió esto ..cabe recalcar q En el tiempo q estuve bien..tenía aún pensamientos leves pero los dejaba pasar y bueno también tuve mucha excitación con chicas y cosas así .. Tengo Toc homosexual...?? Nunca me he sentido atraído por alguien del mismo sexo ni física ni emocionalmente..

  • Anonimo

    Buenos Dias Soy de Ecuador , tengo 22 años . Bueno quiero comenzar diciendo q mi infancia fue tormentosa, xq en la infancia entre los 10 - 12 años tuve experiencia sexuales con personas del mismo sexo , también las tuve con mujeres , bueno en ese tiempo no me sentí mal xq era un niño ... Cabe recalcar q siempre me an gustado las mujeres , desde pequeño me gustaban las chicas es más recuerdo q estaba enamorado de una. En fin nunca me había cuestionado mi orientación sexual , pero aya x el 2014 un día viernes estaba en la cancha de jugar fútbol con mis amigos y si ponen hablar de algo de gays no recuerdo algo exacto , pero bueno al escuchar eso me retumbaba esas palabras en mi cabeza de q si era gay y cosas así...y lo peor de todo después recordé lo q me paso en la infancia y fue peor , al siguiente día no quería ni levantarme la pasé mal de verdad , busque en internet cosas como : como saber si soy gay y cosas así ...la pasé súper mal , desde la mañana apenas me levantaba me venían esos pensamientos y aveces hasta me levantaba en la madrugada y pasaba x eso, fue un infierno para mi ,estuve al borde de hacer alguna tontería, para resumirle pues de pues de eso q me paso en el 2014 me recupere y en ese mismo año conocí a una chica me gustó y todo eso..después de eso teniendo ya una relación con ella ... volví con eso y pues la pase mal , no podía concentrarme ni nada de eso ...baje mis notas en el colegio..la pasé mal de verdad...después en el 2017 termine con mi novia me puso los cachos y cosas así ...la pasé mal x 7 meses x ella y después de eso desde el 2018 hasta el miércoles pasado ...me volvió esto ..cabe recalcar q En el tiempo q estuve bien..tenía aún pensamientos leves pero los dejaba pasar y bueno también tuve mucha excitación con chicas y cosas así .. Tengo Toc homosexual...?? Nunca me he sentido atraído por alguien del mismo sexo ni física ni emocionalmente..

  • Lucas cornejo

    Esto me pasa como hace 4 mesed y logro superarlo yo se que me gustan las mujeres ñor que me excitan y me gusta todo de ellas en cambio en un hombre no veo nada pero hay algo en mi mente que que produce esa sensación de que me pueden gustar los hombres ya me eatoy colocando algo homofobico o tambien arrenofobia ya no se que hacer el que quiera me puede ayudar?


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