Daniela Contreras Ramos

Soy Daniela Contreras, psicóloga, y acompaño a adolescentes desde los 16 años y personas adultas en modalidad online. Mi trabajo se orienta principalmente desde una mirada Sistémica Breve y Narrativa, integrando herramientas de otros enfoques cuando pueden resultar útiles para las necesidades particulares de cada persona.

Entiendo la terapia como un espacio de escucha, respeto y colaboración, donde no es necesario llegar teniendo todo claro ni saber exactamente por dónde comenzar. Durante el proceso podemos ir comprendiendo aquello que estás viviendo, reconociendo los recursos que ya forman parte de tu historia y construyendo nuevas maneras de relacionarte contigo y con las situaciones que hoy generan malestar.

Acompaño especialmente procesos relacionados con ansiedad, autoestima, bienestar emocional y duelo. Mi forma de trabajar busca respetar los tiempos, experiencias y objetivos de cada persona, entendiendo que no existen procesos terapéuticos iguales.

Si estás pensando en comenzar terapia, podemos tener un primer encuentro para conocernos, conversar sobre aquello que te trae a consulta y explorar qué necesitas de este espacio.