Carla Tampier

Hola, quiero consultar acerca de lo que me está ocurriendo hace un tiempo. Tengo pareja y hace 4 años estamos juntos. Sin embargo, siento que el último año la relación se ha estancado, sobre todo después de volver de Brasil (pasamos 6 meses allá). Al llegar empezamos a trabajar, ambos en gastronomía, y la temporada siempre es muy agotadora y estresante, lo que hace que sólo querramos llegar y descansar. Desde aquella fecha seguimos trabajando en restaurantes, no trabajamos en el mismo establecimiento. Y ha llegado a ser muy rutinario y agobiante lidiar con el trabajo y el cansancio, pero lamentablemente es el rubro que más ofrece trabajo todo el año, así que no tenemos otra opción por el momento. Por varios meses nuestra rutina era llegar y conversar, a veces comer algo y después distraernos, en mi caso viendo noticias, escuchando música o viendo las redes sociales, y él jugando videojuegos. En lo personal me gusta aprender inglés o portugués por lo que uso una aplicación que conecta hablantes nativos para aprender un idioma. Y así fue que un día empecé a hablar con un hombre de EE UU, él tiene 33 años y yo 41. Hablábamos del español y del inglés, me comentaba como era su vida y lo que le gustaba hacer. No charlábamos mucho tiempo pero si casi todos los días. Compartimos selfies y fotos de viajes. Desde el principio él dijo que yo le parecía linda y que se sentía atraído por mí, le dije que él era atractivo... No fue algo que yo imaginase pero fuimos hablando más seguido y al conocerlo más me sentí muy atraída por él. Hasta que él me comentó que también tenía sentimientos pero que prefería detenerse allí porque yo tenía pareja. Me dijo que debía analizar mi relación y ver qué quería hacer. No obstante, aunque lo intentamos, el interés siguió estando. Ayer estuvimos charlando y él me dijo que yo jugaba con sus sentimientos y con los de mi pareja, le contesté que me sentía muy confundida en cuanto a mis sentimientos pero él no me creyó. Me dijo que no entendía por qué yo había hablado de sexo con él, si en realidad nunca sucedería, a lo que respondí que pensé que solo tenía ganas de hablar del tema y por eso seguí la charla. Esto está relacionado con lo que hace semanas atrás él había mencionado; que si yo quería un día podíamos tener sexo. Pero en ese momento no imaginé que él tuviese planes de venir. Él estaba muy enojado porque cree que yo fingí que quería estar íntimamente. Le respondí que tenía mucho miedo e inseguridades pero que muchas veces me sentí atraída por él y sentía deseo. Me siento muy confundida con todo esto y no sé por dónde empezar a ordenar las cosas. No sé por qué siento atracción por otra persona si estoy en pareja... quizás sea porque él habla inglés y español, porque tenemos cosas en común. Aunque también tengo cosas en común con mi pareja. Siento que todo esta situación me ahoga porque no sé qué hacer. Si terminar con mi pareja e iniciar algo con alguien de otro país, alguien que aún no he visto en persona. Hacer terapia sería una buena forma de empezar a trabajar todo lo que me sucede?. Siento que no puedo con todo esto, es una carga pesada.

Hola muy buenas a todos, mi pregunta es relacionada a la depresión. Lo que pasa es que yo desde hace ya varios años que hay un estímulo (que prefiero no contarlo por aquí) que me provoca mucho dolor emocional. Cuando voy al psiquiatra me da medicamentos para mi estado de ánimo y cuando voy al psicólogo me dice que me distraiga y que busque cambiar la rutina, pero siento que falta algo, siento que me falta ir al origen de mi problema ¿existe alguna terapia que me ayude a sanar el dolor emocional directamente y así sentirme mejor? ¿o aún no existen terapias que ayuden a sanar el sentimiento de tristeza? mi objetivo es que cuando vea ese estimulo nuevamente ya no me provoque dolor y pueda superarlo. Otro ejemplo, si una persona que sufre por la pérdida de un ser querido ¿existe una terapia que ayude a sanar ese dolor por la muerte de alguien? De antemano muchas gracias a todos.