Desde hace un tiempo me siento mal estando en casa. No suelo salir, porque siento que no lo necesito. No tengo amigos en vida real, pero no siento que los necesite tampoco así que paso todo el tiempo en casa. Incluso trabajo desde casa, vaya.
Sin embargo, desde hace unos meses siento que no soporto estar aquí, más que nada por la convivencia con mi familia. Mi madre es quien trae dinero a casa, mantiene a mi hermano y a mí aunque intentamos trabajar también. Pero siempre está estresada. Responde muy agresiva o busca detalles para enfadarse con nosotros. Cuando esto ocurre me pongo terriblemente nerviosa. Cada vez que la veo aquí me da miedo de que diga algo y empiece una pelea porque es demasiado agresiva. No busco responder a sus peleas porque yo también soy agresiva y nuestras personalidades chocan, por eso me aguanto pero me siento en un límite. No quiero estar aquí.
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21 JUL 2022
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Hola Lisa,
Imagino cómo te debes sentir en ese ambiente hostil. Cuando uno tiene este tipo de problemas, suele creer que la única solución es irse del hogar, sin embargo, creo que esa debiera ser la última opción.
En primer lugar, desearía saber qué has intentado ¿has hablado con tú mamá? ¿le has preguntado por qué anda malhumorada? ¿has probado hablar con ella no desde la rabia, sino desde la comprensión?
Sé que puede ser frustratnte, y quizás digas "obvio que lo he probado" o "no podría hacer eso", y entonces me pregunto qué es lo que está ocurriendo en ese hogar, que no esta siendo posible comunicarse.
Mi consejo es que el primer paso sea trabajar en ti, para colaborar en la comunicación, aclarar tu sentir y fortalecerte para poder sobrellevar/cambiar esta situación, al menos hasta que sea posible que salgas de allí.
Espero las cosas se calmen, y que puedas sentirte a gusto allí.
Saludos!
19 ENE 2024
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Buen día! Lamento mucho tu malestar y conflicto. Primeramente, te invitaría a confrontar a tu mamá en un momento donde ambas estén tranquilas, desde decirle cómo te hace sentir cuando no lo está, y por tanto, no lo estás tú. También, de ser más receptiva, ponerle un límite verbal que de cuenta que te está transgrediendo. Si a partir de eso no hay cambios, o bien, ya lo has intentado, podrías probar compartir lo menos posible con ella, entendiendo que es por protegerte a ti y ya intentaste resolverlo comunicando. De ser posible, en miras de una independencia próxima que te permita poner un límite físico con ella. Un abrazo
22 JUL 2022
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Hola Lisa ¿Qué edad tienes? Creo que mencionas varios puntos que es necesario abordar en terapia: tus relaciones con otras personas, la relación con tu madre, la agresividad a la que te refieres tanto de tu parte como de tu madre...creo que es importante que desarrolles estrategias de afrontamiento a los factores que te están estresando...
22 JUL 2022
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Hola Lisa, de sus palabras se desprende malestar, sufrimiento, temor. Me surgen algunas dudas, qué edad tiene, qué estudios ha hecho, señala que trabaja desde casa, pero luego dice que es su madre la jefa de hogar. También me pregunto si no tiene amigos en la vida real en el último tiempo, que estaría acorde al evento de pandemia y distancia social o es una situación de antes de la pandemia? Sus deseos de salir de casa, a pesar de que le guste estar en casa me parece que podrían ser una manera de adaptarse a una situación de estrés y para evitar la confrontación con su mamá, es decir, vendría a ser una conducta adaptativa.
Sería muy bueno si pudiera hablar con alguna persona de su confianza, familiar, compañera de trabajo, su hermana sobre lo que está viviendo, así le podrían ayudar a tener una perspectiva distinta sobre la situación. Sinceramente te le deseo que en un tre apoyo en alguna persona de su confianza. Podría ir a visitar a algún doctor a su consultorio.