Tengo mucho remordimiento

Cuando tenía 9 años me daba curiosidad la pornografia y los perros cuando se apareaban, lo busque en Internet cuando era pequeña y lo vi, en ese tiempo no lo veía ni malo ni bueno, pero cuando pasó el tiempo mi mamá me dio una perrita fox terrier, yo tenía como 12 años(yo tenía depresión y ansiedad) , yo le toque las partes privadas al perro, cosa que me arrepiento. Con el tiempo la perrita se fue, tuve otro perro, la puse en mis partes privadas para que me lamiera y parece que tenia 13 o 14 años, ahora tengo 16 y toque a mi perro hace unos meses atrás me siento muy mal ahora tengo ganas de matarme ya no me acerco a los perros me siento tan mal tengo demasiada ansiedad recuerdo todas esas cosas que hice y no me dejan dormir, yo creo que me lo merezco pero tengo tanto miedo, yo voy al psicologo y se lo dije, me dijo que yo estaba conociendo mi cuerpo a las 12 años, pero que si se repetía con él tiempo ya es grave y que necesitaría ayuda de psiquiatra, tengo mucho miedo desearía nunca haber nacido obviamente, ya no tengo esas conductas porque son malas