Hola no sé ni cómo decírmelo para mí y ni sé si entenderán. Soy un hermético gay de closet que siempre anda "happy happy" en lo que se puede. No cuento mis cosas quizá por vergüenza, miedo qué se yo...durante el día puedo estar bien pero en la noche se me hace muy difícil quererme, aparecen esos pensamientos de que no sirvo para nada, que no soy alguien, que soy una basura y molestia de la familia, de mis errores y el por qué de la vida que no estoy viviendo para mí y muchas otras cosas. Y no saco nada con hablarlos si no tienen importancia para nadie y nada cambiará. La verdad que no sé cuál es la raíz de mi problema, me siento solo, sucio, feo, no me quiero nada y no soy feliz estando despierto. Pedir ayuda sería un problema más a la lista de problemas con los que ya vivo. Ya no sé qué hacer.
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8 JUN 2023
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Hola! Mucho gusto. Primero que todo, tranquilo. Pedir ayuda seguramente sería lo mejor que te podría pasar, y no todo lo contrario, confianza. Necesitas un espacio donde ser tú, sentirte libre, trabajar tu amor propio, tus culpas, que te guíen en cómo contar lo que necesitas sacar fuera para aliviarte. Ese espacio seguro es justamente un terapeuta, y te haría por ello super bien. Si aún con lo anterior sientes que te falta un paso previo para sentirte apoyado, recurre a una red de apoyo que tengas segura para ti, cuéntale tu sentir, seguramente estás menos solo de lo que sientes, y espero así sea. Un abrazo afectuoso! Y confía en que hay muchas personas que han pasado por algo parecido y hoy pueden estar mejor, gracias a abrirse de a poquito al mundo y apoyarse en las personas correctas, no que te enjuicien ni inseguricen más.
8 JUN 2023
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Hola! Creo que sí es importante hablar estos temas con alguien con quien te sientas seguro o con un profesional, y quiero decirte que aunque creas que a nadie le importan estos temas, pues a tí sí, y eres importante!
Entiendo que quizás estás pasando por un momento un poco oscuro, y en tu relato expresas cierta desesperanza, pero cambiando tu diálogo interno, expresando y entendiendo lo que sientes, comenzarás a despejar estos pensamientos y podrás verte a tí mismo desde una perspectiva mejor.
Te recomiendo que tomes psicoterapia con un profesional con el que te sientas cómodo.
Tus emociones son válidas.
Te deseo lo mejor en este proceso.
8 JUN 2023
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Estás en una crisis de identidad y existencial, lo estás expresando , lo sabes y también sabes que te estás lastimando día a día , sin ser tú mismo. Deja atrás creencias limitantes, suelta patrones de conducta heredados. Solo tú eres responsable de tu felicidad y basta con reconocerte como tal , hazte cargo de tu felicidad , sin miedos, sin sombras limitantes. Busca una orientación externa , te ayudará a ordenar tus ideas y enfocar tu presente . Se puede ser feliz solo si te lo propones .
Te deseo todo el éxito
