Y consumía cocaína ya no consumo ni tomo nada hace 2 años pero tengo de nuevo las ganas de consumir alcohol tomo 150 miligramos de sertralina que hago no quiero caer de nuevo
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Muy rápido té puedo decir que el alcohol tiene relación con el vínculo paterno y debes trabajar ese linaje para no caer. Te recomiendo buscar alguien de mucho apoyo que sea tu red para administrar si es necesario hasta el acceso al alcohol y tu mientras tanto revisar que te falta por trabajar con tu linaje masculino.
Cariños
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Hola Lissette buenas tardes, Exactamento esto que haces, es lo que debes seguir haciendo, buscar la forma de ayudarte a ti misma.
Las adicciones son un proceso largo y complicado pero POSIBLE, por ahora mantente alejada de los ambientes que te impulsen a caer y al mismo tiempo permítete profundizar en las emociones que te están atravesando, ya que quizás por mucho tiempo el alcohol fue un mecanismo de defensa que desarrollaste para evadir ciertas sensaciones y por ello tu cuerpo y mente es normal que de alguna forma te lo exijan.
Debes seguir demostrándote que es posible usar otras alternativas, como lo pueden ser el ejercicio o alguna actividad que disfrutes hacer y en medida de tus posibilidades, acercarte a ambientes terapéuticos para profundizar en las raices o detonantes de tu consumo y superarlo, para el cual los psicólogos somos una buena alternativa.
No te desanimes, recuerda que caer no es lo mas importante, si no, volver a ponernos de pie. Un abrazo.
Psicólogo. Carlos Vidal.
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