¿Se pueden curar las fobias?

Tengo un pánico horrible a las polillas desde que tengo memoria... Este año se ha intensificado a niveles extremos, todos los días siento un temor horrible cuando llega la noche al punto de no querer estar sola en ningún momento, no salgo de mi pieza en toda la noche, no importa la necesidad y todo para no tener que toparme con alguna polilla. Sufri severos lapsos de ansiedad que duran incluso días después de tener un encuentro con este bicho... Estoy harta de no ser capaz de nisiquiera mover minropa por temor, de nonir al baño durante horas, de sentirme paralizada cada vez que se oscurece. Ahora mismo estoy a punto de irme a dormir a sabiendas de que hay una araña en una esquina de mi cuarto, ya que no soy capaz de levantarme a buscar los insecticidas por miedo a encontrarme nuevamente con una polilla. Realmente necesito ayuda