¿Qué hago si me golpeo cuando me pongo nervioso?
Realizada por Mark · 26 mar 2019
Terapia adultos
Siempre que yo me pongo nervioso o desesperado, o peor, enojado (mayormente en clase) me da el impulso de rasguñar mis brazos y piernas, incluso una vez me clave un lápiz en el brazo. No se que hacer ante eso, mis amigos dicen que parece que pierdo el control, pero no se que es en verdad.Me gustaría saber qué es y cómo puedo tratarlo.
