Llego semanas enfermándome del estómago, cefaleas, etc. Los médicos me han indicado que es estrés, no quiero seguir en el trabajo en el que estoy pero necesito tiempo para encontrar algo nuevo. Al llegar a la empresa mi cuerpo se acelera, quiero escapar, irme, me angustia.
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Carolina el estrés debes abordarlo con ejercicios específicos para la disminución de sintomatología, te sugiero comenzar tratamiento con terapeuta para ejecutar un plan de acción y puedas volver a la funcionalidad
saludos cordiales
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Hola Carolina, sé que debe ser compleja la situación por la que estás pasando, el apoyo psicológico te sería de gran ayuda para poder canalizar tus emociones y también poder te-construir nuevos proyectos de vida, adecuados para ti y para tu bienestar emocional, quedo atenta a cualquier consulta, cariños
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