Problemas con la pornografía

Realizada por Ignacia · 9 feb 2023 Sexualidad

Hola! Soy mujer y hace un tiempo estuve aprendiendo de feminismo, y a su vez he estado ocasionalmente consumiendo pornografía desde los 18 años aproximadamente, desde que aprendí la dinámica que se da en la mayoría de los videos porno, donde hay cierta humillación hacia la mujer, me he sentido muy culpable por haber visto y no puedo parar de pensar en eso, pero no lo he podido dejar. Aunque ahora he consumido en su mayoría videos que den mayor importancia al placer femenino, me abruma no poder dejarlo, lo hago principalmente cuando estoy muy estresada o agobiada, y ni siquiera disfruto viendo, no puedo alcanzar orgasmos masturbándome. Además luego siento más angustia por lo que hice. Y aunque por lo general suelo buscar videos donde la mujer disfrute y sean lo más "ético" dentro de lo posible, igual he llegado a ver en ocasiones contenido más violento o con ideas que fomentan la cultura de la violación, y consumo en las mismas páginas donde la mayor parte del contenido es misógino.
Además me siento falsa porque he compartido con mi entorno ideas feministas, y es porque verdaderamente me indigna la violencia hacia la mujer, pero ahora que dimensiono lo que implica el porno siento que soy una hipócrita, y no sé cómo dejar de ser parte de algo que me indigna. Igualmente me quería dedicar en un futuro a trabajar con mujeres víctimas de violencia, y siento que no debo hacerlo, porque yo igual perpetuo la violencia contra nosotras. Me dan ganas de hacer público mi problema para dejar de sentirme así, y a la vez siento angustia de que alguien me haya descubierto, a veces tengo la sensación de que la gente de mi entorno lo sabe.

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Mejor respuesta 10 FEB 2023

Hola Ignacia, soy psicóloga de pareja y sexualidad y he estudiado el fenómeno de la pornografía y lo primero que te quiero compartir es que el porno en sus orígenes fue hecho para hombres, que amaban a sus esposas pero necesitaban una vida erótica más frenética y no se atrevian a plantearlo a sus mujeres que eran consideradas unas damás: madres abnegadas y sufridas y por nada del mundo con deseo sexual. Esto con el tiempo se volvio un tremendo negocio y los hombres comenzaron a disfrutarlo con sus parejas pero ellas no disfrutaban como ellos porque el contenido estaba enfocado al sexo masculino, al menos el comercial. Hoy en dia hay páginas que se dedican al porno donde ambos disfrutan pero hay que buscar, y nada malo tiene que lo veas si te ayuda a excitarte y relajarte. Solo que si lo usas como recurso siempre, se va a convertir en un hábito.
Que te sientas culpable cuando lo ves, puede tener que ver con creencias negativas sobre el tema y la sexualidad en general. La mayoría crecimos en una cultura judeocristiana que frena nuestro disfrute sexual, sobre todo en las mujeres.
Yo te recomiendo una terapia para trabajar tu estres y de paso revises tus creencias sobre la sexualidad y los roles de genero. Te hara muy bien. Por ahora disfruta de la pornografía más artesanal donde ambas partes disfrutan pero no la uses como único recurso para excitarte y relajarte.
Respecto al orgamso, debes saber que nada tiene que ver con los genitales, es algo que se produce en el cerebro y si no sabes respirar y relajarte, no podras echar a andar el sistema nervioso autónomo parasimpático. Si no te relajas, no hay fatasía erótica en tu mente que te pueda llevar al orgasmo. Además, el orgasmo nunca debe ser el fin en ninguna relación sexual ya sea contigo misma o acompañada de otro. Debe ser el resultado de un momento placentero gozando de tu cuerpo.

Te mando un abrazo, y si necesitas terapia, estoy a tu servicio.

Magaly Carrasco Martínez Psicólogo en Pudahuel

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