Problema de pareja

Realizada por Tomas B · 1 nov 2019 Terapia de pareja

Hola, les haré un resumen mi nombre no es Martín pero me da vergüenza escribir el real en vdd no tengo dinero para una consulta particular espero me puedan ayudar con su mensaje una vez consulte por otra cosa y solo me respondieron que pidiera hora o que pagara una consulta pero ahora estoy desesperado, son las 4;40 am. Y yo aquí escribiéndoles

Tengo una relación con mi pololo hombre hace 2 años y 9 meses, siempre ha sido todo lindo pero siento que depende de mi, él tiene arrebatos y se molesta por cualquier cosa y me deja de hablar así ha ido en evolución siempre ha sido muy celoso, cuando comenzamos era más pero es por periodos, a mi me gusta socializar pero poco a poco me fui quedando solo porque le daba celos que hablara o que me pelara, una vez tuve conversaciones fuera d lugar con un tipo y le reviso el celular cuando dormía, tomo mi mano y lo desbloqueo quedó la grande pero lo solucionamos luego él si me cago con un tipo pero lo perdoné eso fueron como a los 6 meses de ahí hasta la fecha solo peleas tontas la vdd. Yo soy muy emocional y feliz y intento que esté bien él no es afectivo, es poco sociable nervioso y aveces muy frío y cuando se enoja me omite o me bloquea, de hecho en el último tiempo según yo va todo bien entre nosotros pero se enoja de la nada y me manda un mensaje “cagaste” y me bloquea de redes sociales y me angustio luego le doy cuenta que es porque revisa la lista de seguidores de Instagram y se molesta porque sigo no sé a un x modelo o x chico que no le cayó bien o algo así siempre es algo nuevo casi impredecible y se enoja y pueden durar 2 o 3 días y le habla pero antes yo me angustiaba y lo cargoseaba hasta que me respondía .
Últimamente esos arrebatos y que me pesqué poco es casi semanal hace ya como 2 meses. Importante vivimos juntos pero de lunes a viernes trabaja en otra ciudad a 2 horas y llega viernes y se va el lunes en la mañana. Pero durante la semana estoy solo solo.
Últimamente me he dedicado a jugar fornite o algo para distraerme pero pasamos de hablar después del trabajo toda la tarde a escribir un wsp que diga hola puedo llamarte sin obtener respuesta o un estoy ocupado o ya y hablamos 10 o 15 min. igual me siento triste me siento súper solo pero lo sigo amando, yo con todo lo que lo conozco y estando un día de buenas hablamos y con DSM-V en mano concluimos que es borderline. Pero no es lo relevante sino que le pedí que si tenía un problema en la semana no la agarrará conmigo y se enojo pero admitió que era verdad tampoco diré que soy víctima el problema es que estos dos últimos meses han sido súper tristes para mi pero cuando llega estoy con una sonrisa y intento abrazarlo y darle besitos pero me rechaza o le pone la mano.
Qué pasó? Que en mi estupidez me hice un perfil falso pero de una chica bien guapa y solo quería hablar con gente nada de engaños o porno. Si era un engaño pero solo buscaba hablar y distraerme como que era mi lado sociable y así apareció un cabro buena onda y hablábamos y quería tener amigos gay y ella era mujer hetero en fin y intenté auto presentarme como posible amigo de él y que esté perfil de chica falso me presentara total era un amigo y de eso no se 3 días hablando y me he relajado me he reído, 3 días en que además mi pololo me bloqueo porque nuevamente no le gusto algo de Instagram. Miren en esa cuenta tengo como 1.700 seguidores o más y yo sigo a 320 personas aprox y de esos pocos se molestó me envió un pantallazo y me bloqueo y me dio lata de hecho me afectó en el trabajo y todo pero no le hablé para que si podríamos pelear? Y me hablaba el otro chico y yo usando otro número y otro celular entonces era diferente y me sentí como tranquilo el punto es que hoy viernes o ya sábado en la madrugada, tomo ese celular y mientras dormía me saco la huella de nuevo y leyó todo pero igual fui malo porque el buscar esta chica descargue fotos de chicas o video no se y en vez de borrarlos quedaron en la papelera y igual pantallazos de chicos que dije oh guapo y fui súper tonto y les tomé una captura de pantalla, jamás hice eso y todo eso se acumulo y lo borre pero no de la papelera el tema que despierto ahora y siento que no está ninguno de los celulares, y claro al encontrarnos veo un mensaje en wsp porque él dormía al lado que decía que me debo ir del depa por unos días que no le debo hablar que me cagara, y que tiene pantallazos de todo lo que hice.
Oh me falto algo importante, bueno estaba bloqueado de todo y ayer hablamos como si nada, cómo está la escoba en los súper en Concepción pase a versluys a comprar un dulce para la once cuando llegara y pan y le comento que tengo pan y todo y se enojo y me dijo porque no le avisé que el tambien quería comprar cosas y ya había llegado a la casa que es en el mismo centro y le dije que estaba cansado pero iría al líder de collao por si se ubican a unos 15 min caminando de mi casa y cuando llego al súper lo llamo y le pregunto si quiere algo, y me dice no nada .. pero si vine al súper porque quería algo? Y me responde “bueno compra tú lo que quieras yo pasaré cuando llegue a conce” igual quede mal osea camine y estaba cansado y solo él responde sis y le dije tranquilamente pero no quiero comprar nada y solo se limita a decir “bueno velo tú yo paso cuando llegue” osea cero empatía y me sentí súper mal de echo me sentí penca, si le había dicho que cuando llegue me senté en el sillón y quede raja y igual no más salí para nada y me devolví a la casa, cuando llego compro completos fue rico pero cuando llega al depa Justo estaba en una partida de fornite y cuando ve eso se molestó creo el punto que no me dio ni beso ni saludo se limitó a mirarme y bucha yo dejé la partida y fui atrás de él y le puso el brazo y solo dijo aléjate. Ahí le volví a sentir mal de hecho no hablamos nada en la once yo guarde el celular estaba sin apetito, esperaba que le dijera oye yapo háblame porque soy el que habla o el que comienza los temas pero nada se limitó a usar su celular y así fue toda la once. Y vemos una película luego en la cama pero no abrazados y le quedó dormido y despierto a las 3 am no se porque razón y me doy cuenta que había revisado mis celulares y encontrado en la papelera esas fotos que debí borrar porque una la tenía de fondo de perfil osea me la puso y se que debió revisar todo todo donde no había mucho y el otro celular está vacío salvo ese contacto y ese wsp. Y mi respuesta fue como escribí más arriba que me debo ir del depa, que no debo hablarle que no le referirá la palabra y ya son las 5:07 él despertó y le dije oye quiero conversar ósea estoy súper mal y no me miro y dijo te escribí un wsp ya te ordene que hacer, ósea ordene ! Esta súper violento, ambos tenemos 29’ tenemos trabajo profesional, pero económicamente no me daría para pagar una consulta por eso les pido ayuda que me puedan escribir algo, es triste porque estoy sin amigos o alguien a quien recurrir y encontré esto antes producto de lo mismo que me sentía solo pero la respuesta que recibí es sepárate y contáctate conmigo y los valores de las consultas pero bucha me encantaría y lo entiendo pero me pueden dar solo una opinión respecto a lo que piensan? Porque jamás he pensado en terminar yo si lo amo y me afecta lo que hace o cómo le trata pero yo sé que me ama pero menos me dijo un día y le tiene los límites en -estamos muy bien y nos amamos —> terminamos. No hay un punto medio, si peleamos me dice terminamos y lo habremos hecho 15 veces pero le digo no ya se te pasará y así 2 horas después y es como si nada pasara. Pero siento que depende de mi estar bien de hecho no puedo expresar rabia o pena porque más se enoja un día le dijo para que tienes pena si tú sabes que no se que decirte y se enojo y no me hablo y yo ahí el tonto weon mordiendoselas y diciéndole oye estoy bien no te enojes. Pero ahora no se que hacer imagino piensa que soy lo peor y lo estoy enlanado siguen siendo las 5:14 am. Y estoy desesperado él se cambio de habitación porque despertó y se encerró y le dijo ya sabes que hacer no hagas show. Porque para el llorar es un show. Que hago? Que me pueden ayudar?, él dijo una vez estando bien que jamás tomaría terapia entonces no es como una opción a recomendar porque según él yo soy el problema y él responde mal porque yo hago cosas. Cómo seguir a alguien en wsp o molestarlo mucho con un hola en la mañana o sentir que se ahoga conmigo. El antes sentía ene interés de hecho él conoció por redes sociales y me buscaba y buscaba hasta que si hablamos y me gusto ene pero le limitó eso de con quien hablaba y así fue sumando hasta que casi deje de ser el chico que era antes y todo literal gira en torno a él si cero vida social tengo. Ósea de mis gustos entre entrenar en el gym, patinar o salir se limitan a solo estar en el depa cuando llega porque ya abandone el gym, y patino cuando quiere salir también es mi culpa yo acepte ser así y ceder tanto y no me gusta andar solo porque pienso que se enojará si salgo solo si todo lo hacemos juntos y nos llevamos bien pero debe estar de buen, ay lo siento por lo largo y latero del mensaje disculpa de verdad, esperaré sus mensajes.

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Mejor respuesta 4 NOV 2019

Hola Tomas, por lo que escribes me da la impresión de que ambos han generado una relación de dependencia, llegando a un punto en el que ninguno de los 2 lo está pasando bien en esta relación....Si bien muchas veces estamos dispuestos a ceder para complacer a nuestra pareja, no es bueno que perdamos aspectos que son fundamentales de nuestra personalidad, como el hecho de ser sociables y tener amigos...Me imagino que durante este tiempo has hecho consciente o inconscientemente un esfuerzo importante por no generarle celos a tu pareja. Eso podría explicar los comportamientos (a escondidas) que has tenido en el último tiempo y que de todas maneras al ser descubierto han gatillado sus celos y generado conflictos.
Si no estás en condiciones de iniciar un proceso de psicoterapia o de terapia de parejas, creo que es fundamental al menos que ambos se sienten y sinceren cuáles son sus expectativas en esta relación de pareja, ¿Es tan poca la confianza entre ustedes como para que un simple “Like” en redes sociales genere un torbellino que amanece con destrozar todo lo que han construido en este tiempo? Creo que no es sano continuar en una relación que esté pendiendo siempre un hilo....Es importante que pienses realmente van a generar bases sólidas y de confianza, porque de lo contrario tal vez es mejor seguir caminos separados. Es importante que piensen realmente si van a generar bases sólidas y de confianza, porque de lo contrario tal vez es mejor seguir caminos separados.
Un abrazo,
Menta Psicólogos

Karen Jadue Abuawad Psicólogo en Santiago Centro

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4 NOV 2019

Hola Martín
Junto con saludarte, quisiera primero decirte que el alcance de las sugerencias que uno puede hacer en estos espacios es limitado, dado que es como darte consejos y la verdad es que yo creo que los consejos no sirven mucho o sirven hasta un pequeño punto y es cuando el problema tras la pregunta del consejo no es tan complejo. ¿Te has fijado que generalmente los amigos no "nos hacen caso" cuando los aconsejamos y tampoco "hacemos caso" a los consejos que los amigos nos dan? Y eso no es porque los consejos sean necesariamente malos, ni porque, muchas veces, no encontremos razonables los consejos, sino que es porque por algo las situaciones en las que estamos conflictuados no podemos resolverlas con puro pensamiento lógico o racional, y es porque a la base hay conflictos internos, emociones, necesidades y un sinfin de temas más profundos. SI los problemas se resolvieran con pura lógica, pues casi no tendríamos problemas. El trabajo de un psicoterapeuta es algo distinto a dar consejos, es trabajar contigo para que puedas describir qué es lo que te entrampa en el problema, dónde están tus vulnerabilidades que te tienen atrapado en la dificultad y buscar juntos , desde tus recursos personales, cómo puedes ir resolviendo tu problema y sanar lo que sea necesario para eso y tras eso. Habiéndote dicho esto, no puedo no recomendarte que tomes una psicoterapia. Si no tienes suficiente dinero, hay centros más accesibles o si tienes FONASA puedes buscar atención en servicios públicos. Pero, de momento y para poder ofrecerte alguna idea que te pueda servir, apoyo parte de lo que otra colega acá te escribió. Buscar tomar distancia y mirarte a ti mismo, ver qué es lo que realmente quieres y qué es lo que no quieres y qué de todo eso es posible, es clave. Podemos querer A y B, pero quizás no podemos tenerlas juntas. Por lo tanto, tendrás que ver qué es más importante y sano para ti, si A o B. También ampliar tus círculos sociales y afectivos, y siendo quién eres sin necesidad de tomar otras identidades en redes, puede ayudarte a sentirte emocionalmente más contenido, más querido y desde esas nuevas sensaciones quizás también se te vaya aclarando el camino que quieras tomar y las decisiones que debas tomar para eso. Creo que el foco debes sacarlo de cuán bueno o malo o insano es tu pareja y ponerlo en ti, en lo que es bueno, justo y sano para ti
¡Te deseo lo mejor!

Psicóloga Patricia González Estay

Psicóloga Patricia González Estay Psicólogo en Providencia

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4 NOV 2019

Hola eso directamente se llama relación tóxica y muy tóxica incluso podríamos hablar de psicopata integrado cuidado la palabra es fuerte pero no es el término que se usa para las personas violentas de las películas ese tipo de psicopata corresponde a un 3% de la población . Lamento decirte que estas estructuras de personalidad no cambian porque no ven ni la empatía, la bondad las buenas acciones la lealtad solo ven sus propósitos personales y el amor sexual es placer no hay sentimiento involucrado.
Lamentable si estás en esta relación y debes salir sin enojo sin culpar sin ofender sin delatar ni nada que provoque frustración en el porque solo lograrás sacar lo peor de él. Son personas que deben aislarte para así tenerte solo para ellos y poco a poco vaciar tu alma emocional a su favor . Cuando niños puedan haber sido hijo de padre o madre manipuladora y posesiva y se hizo como ella también puede haber sido un niño muy mimado y no aprendió de frustración y eso vivirlo ahora es lo peor que puede vivir por eso debe tenerte bajo su control absoluto
Te recomiendo tomar en el corazón lo bueno de esta relación y alejarte porqe el no cambiará su estructura narcisista posesiva y de control es su medio de seguridad y si le sacas eso queda sin herramientas . Siempre habrá alguien que caiga en un amor de un depredador emocional pero te doy un consuelo lo pasará igual de mal que tú y peor .sal de ahí tranquilo sin venganza sin rabia y luego contacto 0 definitivo porqe sino volverás a caer y solo dañarás más tu autoestima .
Disculpa lo directa pero si no puedes pedir sesión es mejor que sepas las cosas como son , evalúes y decidas lo mejor para ti todos créeme todos tenemos derecho a vivir en amor sano con confianza y en libertad sana
Te deseo. Lo mejor de todo corazón

Paola Schifferli Ochoa Psicólogo en Concepción

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2 NOV 2019

Hola "Martin"
Primero que todo te cuento porque te deben haber escrito colegas respecto a paga una consulta, ya que lo que te digamos por acá va a ser muy superficial y profesionalmente muy escaso y de poca calidad, pero en esta ocasión quiero responder porque leo tu angustia y confusión.
Me gustaría pedirte que estando un poco más tranquilo leas detalladamente todo lo que escribiste, pero no como si lo hubieses escrito tu, sino como si lo hubiese escrito un amigo tuyo muy querido, de esos de la adolescencia, con los que no has tenido contacto, como si este amigo te hubiese escrito una carta con lo que le pasa.... Y al leerlo pienses después, que le dirías? Como te gustaría ayudarlo? (es un ejercicio fundamental verte desde afuera)
Por favor has el ejercicio anterior antes de continuar leyendo. Por otra parte, te puedo decir que no es bueno que el amor por tu pareja sea mayor que el amor por ti, *el amor no se mendiga*. Con el paso del tiempo en tu relación pasaste de ser un sujeto a un objeto, que se mueve y respira respecto a lo que supuestamente el otro necesita, pero nada es suficiente, ni lo va a ser, tu valor es importante, eres una buena persona que quieres compartir lo lindo con él, que te valoren y que se construya algo bonito, imaginate que eres capaz de construir algo lindo desde un perfil falso, porque ese eres tu, alguien que puede ser feliz, compartir cosas lindas he interesantes y no esa persona que pea estar con alguien tiene que dejar de ser quien es, que dejar de hacer lo que le gusta, dejar de brillar y tener luz propia... Eso es lo que no puede ser! Esto no es contra tu pareja, es a favor de ti... Puede que ames a tu pareja, aunque sinceramente creo que amas lo que tu construiste en tu cabeza de lo que es él, y no realmente de quien es, y solo te vas autoconvenciendo. Por eso te pedí que antes que todo te leyeras. La distancia y observar desde afuera te dará otra perspectiva, creo importante que tomes esto como una oportunidad, así son las crisis, oportunidades para el cambio, para estar mejor, y la distanci, puede ser dolorosa, pero en este caso es buena, si él es "la persona" para ti, la distancia y el silencio de tu parte, hará el trabajo para que vuelvas a ser un sujeto, una persona importantes para él. Es el momento de comenzar a amarte, sería fantástico que comiences terapia, y si no puedes realmente, muchas veces gastamos en muchas otras cosas más que en nosotros mismos, eso también es parte de sentirnos como objeto, nos dejamos de mirar y hasta lo externo es más importante que yo. Pero si realmente no puedes, debes romper el círculo del silencio, retomar hablar con amigos y familia, aunque te dé miedo su reacción, por eso tienes que estar lejos, porque finalmente lo que estás viviendo ES Violencia, vives en ese círculo que tienes que hablar, lo puedes hacer, cree en ti, no necesitas ser otra persona, un perfil falso para ser Feliz, ese eres tu, solo requieres verte.
Un abrazo y que estés bien.
Espero te sirva de un empujón mis palabras

Ps Maritza Jorquera

Ps. Maritza Jorquera Balbontín Psicólogo en La Serena

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