¿Porque me afecta todo?
Las discusiones los gritos las malas palabras me ponen sensible, no soporto esas cosas en ningún lugar
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Hola Martina, el malestar que describes es entendible y común en muchas personas, sobre todo en estos tiempos en los que todos nos vemos sometidos a situaciones violentas en el día a día, en diversos contextos, a través de los medios, etc. .
Creo que es importante identificar y diferenciar de qué manera te afectan estas situaciones, por ejemplo ¿están interfiriendo en tu rutina diaria? Estás dejando de hacer cosas o asistir a eventos para evitarlas? Por otra parte, sería bueno entender si es que tú te estás viendo expuesta a situaciones especialmente desagradables o agresivas en el último tiempo o por alguna razón en particular y desde cuando esto ocurre....
Creo que es bueno que solicites la ayuda de un experto para profundizar en tu motivo de consulta y entender si se trata de algo que en particular podría estar afectando tu salud psicológica.
Si necesitas apoyo con esto no dudes en contactarnos.
Un abrazo,
Menta Psicólogos
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