Por que soy tan debil?

Soy una persona muy debil. Tengo muchos problemas que los provoque yo misma No se manejar muy bien mis emociones y esto genera que llore o me rinda y posponga las cosas. Tambien me genera problemas en el trabajo y la familia. Me da rabia y verguenza ya que se que no es algo tan grande y conosco personas que estan peor y lo manejan mejor. Odio ser de esta manera. Soy patetica y quiero cambiar.