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Por que siento angustia e infelicidad, y tengo crisis de llantos

Realizada por flora. 25 ene 2018 · 3 respuestas · Problemas psicológicos

Tengo 25 años, soy chef, vivo en otra ciudad, la cual elegi, todo en mi vida va bien, pero nunca se disfrutar de mis logros, tengo una constante insatisfacción,ira y tristeza.
Hay momentos donde me aisló y otros en los que soy muy sociable.
Siempre me aferro a personas toxicas.trato de solucionar sus problemas.
Muy pocas personas saben de estos temas personales por que aparento ser una persona fuerte, y exitosa.
Pero los episodios de angustia en este momento son mas frecuentes y estoy sintiendo síntomas físicos.

3 respuestas

  • Mejor respuesta

    Estimada Flora,
    Por lo que cuentas y en una primera impresión parece que tienes un nivel de autoexigencia muy alto y por ello la insatisfacción general. Pero se necesitan más datos para poder ayudarte.
    Sería bueno para tí iniciar una terapia para que puedas encontrar las causas de tu sufrimiento y así poder darle una solución posible.
    Estoy a tu disposición.
    Saludos cordiales
    Leticia Perez

    Subido el 12 Febrero 2018

    Logo Leticia Pérez
    Leticia Pérez Las Condes

    40 respuestas

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    • Flora, si preguntas por la causal de tu "inconformidad" puede haberse desarrollado por una crianza exigente, o perfeccionista, o donde no se valoraban tus logros o donde costaba llamar la atención de quienes te criaban a pesar de tus resultados. Pero no es algo que incluyas en tu relato, por lo que te invito a realizar un período de reflexión y de darse cuenta. Para favorecer la busqueda de soluciones a tu problemática, es posible que en un comienzo te sea incómodo enfrentar y cuestionarse ciertas ideas arraigadas en ti, pero a veces incomodarse un poco es necesario para avanzar en la busqueda del "estar mejor". Te sugiero que te acompañes en ese proceso con un especialista. Que estés bien

      Subido el 06 Febrero 2018

      Logo Ps. Diego Salinas Aliaga

      2 respuestas

    • Flora,

      Por lo que describes estás pasando por un periodo de depresión, es recomendable que busques un terapeuta para que haga la evaluación e iniciar un proceso terapéutico.

      Saludos

      Subido el 03 Febrero 2018

      Logo Ignacio Román Moraga

      23 respuestas

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