¿Por qué sentimos que la vida no tiene rumbo?

Hola, Mg93. Espero estés muy bien. Primero acoger el miedo que mencionas sobre ir a psicoterapia. Te cuento que la psicoterapia se construye como un espacio seguro donde puedas elaborar tus experiencias y sentimientos, en donde no debiesen existir juicios de valor ni críticas a lo que compartas, sino que aquello compartido sea abordado desde una mirada comprensiva y empática, y que apunte al autoconocimiento y desde ahí a la oportunidad de realizar cambios. En segundo lugar, indicar que mucho de lo que cuentas habla de la falta de sentido, que se relaciona a la falta de pasión, al desazón con lo que realizamos o al abandonar temáticas que nos interesan. Lo anterior puede generar una ruptura en la propiocepción (percepción interna) y generar estados de futilidad, de desesperanza incluso y distanciamiento con la vida, por lo que es importante trabajar esos espacios y explorarlos con el fin de llegar a una fórmula que nos permita el convivir nuestro deseos con las demandas del medio. Por último, agregar que el iniciar cosas que te gustan y dejarlas a medio camino, puede obedecer a distintos factores, podría dar cuenta de una tema de seguridad o de no confiar en sí misma, podría dar cuenta de un temor a la exposición y la crítica por ejemplo, o podría dar cuenta también de un contexto externo que no te da los espacios para que explores y desarrolles lo que te gusta. Todo lo anterior lo digo como posibilidades, porque las respuestas certeras se observan en psicoterapia.
Mg93, decirte por último que registrar este malestar que mencionas es el primer paso, puesto que habla de un estado de consciencia que no evade su realidad y quiere hacerse cargo de él. Lo siguiente, creo yo, es que accedas a un proceso de psicoterapia donde explores parte de lo que ya te comenté, entre otras cosas.
Saludos y que estés muy bien.
Felipe.

Hola Mg93. Una vida sin rumbo, me suena a un barquito sin capitán. Que te parece si le buscamos un buen capitán a ese barco y creo que ese capitán puedes ser tú. Creo que lo harías bastante bien, porque actualmente ya haces muchas cosas: trabajas, cuidas a tu bebé, seguro también haces cosas de la casa.
Me cuentas que vas tomando y dejando cosas en el camino, bueno aclaremos primero a dónde quieres ir y toma solo lo que te sierva para ese objetivo y meta. Tengamos una meta que nos guíe, pero luego no nos enfoquemos en ella, disfrutemos el trayecto.
y lo último, aunque tengas miedo de ir a terapia, deja que tu miedo te acompañe. El miedo puede ser nuestro aliado, consejero, nos hace ser prudentes y cuidadosos. Busca una terapéutica que te genere confianza y te sientas cómoda mientras estás en terapia.
Te mando un abrazo y todo esto tiene solución, solo busca un experto que te acompañe en el proceso.

Estimada
Leyendo tu consulta, estás con síntomas de depresión. Un malestar que se evidencias por baja motivación, desesperanza , desánimos , etc.
Es recomendable que puedas tomar un acompañamiento psicológico, para ir modificando patrones de conducta y pensamientos disfuncionales. Además de ir cambiando hábitos.
Saludos cordiales .