No merezco nada

Hace menos de dos minutos tuve una crisis en la que no podía parar de llorar, estaba agitada y tenía muchísimo miedo, ¿a qué? No tengo idea, he pasado parte de mi infancia y toda la adolescencia de esta manera, estoy a nada de la adultez y tengo miego, mis días se consumen en pensamientos negativos que me dejan sin energía para realizar cualquier cosa, mis estudios van en caída y tengo pánico, mis estados de animo cada vez son más cambiantes, sé que debo conseguir ayuda pero esto es lo que no me deja seguir, cada vez que tengo crisis fuertes busco las mismas páginas de psicólogos, centros médicos y así, en el proceso de las crisis siento que he tocado fondo y que necesito ayuda lo antes posible, pero al rato, cuanto estas se van, las horas, los días, siento que es hasta ridículo hacerlo, me avergüenzo de siquiera pensar que merezco ayuda aunque si la necesite y aunque me siga sintiendo increíblemente mal, es como vivir con dos personas en mi cabeza, ya soy mayor de edad pero no tengo dinero para pagar consultas, hay centros que ofrecen ayuda por precios personalizados pero siento que no los merezco y me estanco, no quiero ser carga de mis padres en esto, ya lo soy en mis estudios, que están a nada de fallar otra vez por que me siento imposibilitada de estudiar y poner atención como lo haría cualquier persona, quiero ayuda, si la quiero, pero mi cabeza no me deja buscarla, se bloquea pensando que quizás invento todo y que todos estos años los he actuado, siento que ya no puedo más, es agotador vivir así, estoy arruinando mi vida y mi futuro, ademas de defraudando a mis padres, pero no sé qué hacer.