No estoy pudiendo con la vida

Hola Fray, tratemos de analizarlo.
"soy la peor hija de mis padres" es un pensamiento con juicio de valor, es subjetivo ¿qué es lo que te vuelve peor? ¿qué evaluas? ¿"calidad" como persona? ¿cantidad expectativas ajenas satisfechas? en fin, son pensamientos que, sin duda, te harán sentir mal. Los sentimientos son un resultado de nuestros pensamientos, no puedes sentirte de otra manera al sostener una idea como esa para definirte. Y, el problema, es que una vez que crees con fuerza en algo como eso y, en que nada va a resultar, te sigues sintiendo mal, para luego comportarte de manera tal que fallas en lo que quieres lograr.

Quizás suena complejo y a la vez redundante en sí mismo. Pero tiene solución, no necesariamente en mucho tiempo, pero hay que partir por pedir ayuda y trabajar en ello.
Si gustas escribeme y lo hablamos.
Saludos.