:,D realmente no sé si necesito ayuda; pero me gustaría salir de dudas.
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Hola Sweetieeliee, un gusto.
Sería bueno que comenzaras a notar hace cuanto que notas "esta flojera" , aparte de flojera ¿has sentido cambio en el apetito?, ¿te ha constado lograr dormir?, ¿te han dejado de gustar cosas que previamente te generaban goce o disfrute?.
Si la respuesta es si en su mayoría, sería bueno que pudieras acudir en ayuda a una evaluación psicológica para ver que las cosas anden bien.
Espero haberte ayudado, cualquier cosa me consultas
Cariños.
Rocío Sabag
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Hola: el mejor camino para descubrir eso es mediante una evaluación psicológica, conociendo como percibes, lo que haces, etc.
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Hola, hay varios aspectos importante de conocer para saber si estás deprimido aunque ya tú mismo estás respondiendo a tu inquietud. Para lograr una respuesta más acertada te recomiendo que busques un especialista con el cual puedas explicarte con mayor profundidad.
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¡Hola! La pregunta qué haces es muy acertada, existen varios elementos más que son necesarios para poder evaluar si existe una depresión. Pero si para ti ya es un problema, podría ser bueno que consultaras a un profesional.
Saludos
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Si estás teniendo dudas es mejor que acudas con un profesional que pueda ayudarte, es importante que consultes ya que tanto la depresión como la flojera se pueden trabajar en terapia
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Hola, para salir de duda puedes tomar una sesión con un psicólogo y así plantear mejor lo que sientes, la desmotivación es una señal que debe ser considerada
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