Creo que todo comenzó cuando quedé embarazada a los 17 años. Desde eso comenzó un problema tras otro sin parar... emocionalmente me siento devastada, ya no me controlo, y no sé qué pueda hacer. No quiero sentirme más así, quiero volver a ser la misma de antes ya que por mi situación estoy perdiendo a mi pareja y a mi hija. Son las personas que más amo y les hago daño a ellos.
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12 SEP 2016
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Estimada Javiera,
Algunos elementos positivos en la situación que nos cuentas es que eres capaz de hablar de ella como algo que depende de ti cambiar, estás motivada a cambiarla y estás buscando ayuda. Con esos 3 elementos tienes muchas probabilidades lograr el cambio que estás buscando.
Lamentablemente, no es posible poder darte un consejo específico por este medio para lo que nos cuentas, pero te recomiendo de todas maneras pedir una hora con un psicólogo que pueda ayudarte a avanzar en la dirección del cambio que necesitas. Estoy seguro que si encuentras a un buen profesional y te mantienes motivada realizando el esfuerzo adecuado, lograrás manejar esta situación de la mejor manera posible.
Mucha suerte y Ánimo
José Domingo Salvo
Psicólogo Clínico, UC
Magister en Psicoterapia, UC
Doctor en Psicoterapia (c) UC
13 SEP 2016
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Hola Javiera;
A veces la depresión aborda a toda la familia, hay poca capacidad de disfrutar y de ver la vida en matices, cuando un miembro padece depresión, hay mucha irritabilidad, mal humor, frustración, como si la vida solo fuera oscura y sin salida. Por eso la familia se cansa.
Por otra parte, La psicoterapia funciona muy bien con tratamiento de fármacos especializados.
Si lo deseas, puedo colaborar y conversar mas en profundidad e iniciar psicoterapia.
Quedó atenta a tus comentarios.
Saludos
