Hola, tengo 18 años y hace 3 mis padres se separaron, mi hermano se fue de la casa hace un mes y mi madre trabaja fuera todo el día. Siento que lo único que hago en casa es comer y dormir y hace un par de meses salí de una terapia de tca, por lo que temo recaer. Esta semana he tenido pensamientos suicidas, pero sin intentos para concretar y siento que quiero desaparecer para que alguien me extrañe, no sólo por ganas de morir. Necesito ayuda porque ya no sé qué hacer.
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31 AGO 2021
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Hola Antonia
Primero creo que es muy importante que seas capaz de transmitir lo que te está sucediendo y solicitar ayuda. Haz dado un paso importante al escribir lo anterior y otro gigante al haber concluido tu terapia de TCA, lo que indica que puedes seguir avanzando y con ayuda de un especialista, tal vez encontrar lo que andas buscando...
2 SEP 2021
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Hola Antonina, es importante que retomes las atenciones psicológicas, ya que más allá del TCA pudieran haber otras situaciones que también necesiten que las puedas trabajar en un ambiente seguro, las ideaciones suicidas son una gran señal de alarma, así que lo más pronto posible retomar atención psicológica, cariños!
1 SEP 2021
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Hola Antonia, en relación a lo que cuentas observo que eres muy valiente en compartir lo que sientes, han sucedido cosas importantes en tu familia, que sin duda te están afectado emocionalmente, lo cual es esperable porque una separación es una hecho que afecta no solo a los padres sino a los hijos también, además tu hermano ya no esta en lo cotidiano contigo, te sugiero que puedas compartir lo que sientes con alguien de tu familia que le tengas confianza y/o además consultar con algún especialista en salud mental (psicólogo/a o psiquiatra), que te pueda acompañar en este momento difícil para ti y tu familia.
Un abrazo y espero haberte orientado.
