Tengo 21 años, Soy tímido, con muchísima vergüenza, sin poder evitarlo me siento observado, cada vez que paso entre muchas personas las incomodo. Extrañamente nunca me interesó nadie más que mis hermanas, es algo que no entiendo y me da mucha bronca. Tengo mucha mala suerte, no puedo defenderme y no me da la cabeza para hacerlo, por los nervios quizás, no lo sé. La gente fácilmente se burla de mí, atraigo a las personas que menos me quiero topar, no me interesa trabajar ni estudiar porque la vergüenza que me da conocer otras personas por tener 0 personalidad no me deja hacer nada porque soy aburrido, además, lo monótono (vivir todos los días lo mismo) me da un aburrimiento abrumador. Soy una persona enérgica en cuanto a situaciones más "extremas" y ahí es cuando me emociono y es porque me hace sentir vivo, pero eso nunca dura nada, aburriéndome al día siguiente...sinceramente siento que estando en una guerra violenta sin fin sería divertido llenándome ese aburrido vacío que me deja el aburrimiento por ser lo que soy en la vida cotidiana...alguien sin corazón ni alma. Ahí es cuando digo que mi existencia no tiene ni un sentido.
Aunque esto suene estúpido o loco para ustedes, estoy consiente de ello y es lo que estoy sufriendo todos los días, sabiendo que no voy a tener un futuro normal como los demás.
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Mejor respuesta
13 JUN 2022
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Hola Kevin te quiero felicitar por tener la valentía de abrir tu corazón y contarnos todo lo que estas sintiendo y por buscar ayuda, que es el primer paso.
Debes seguir en tu búsqueda de pasar al siguiente nivel y empezar un proceso terapéutico o de coaching donde puedas identificar cuales son esas creencias, paradigmas y pensamientos que en la actualidad tienes y que te limitan, te paralizan y no te dejan ver tus habilidades, tus recursos, tu potencial. Por ejemplo: "cada vez que paso entre muchas personas las incomodo", "tengo mala suerte", "no puedo defenderme y no me da la cabeza para hacerlo", "atraigo a las personas que menos me quiero topar", entre otras. La mayoría de los pensamientos que tenemos de nosotros mismos son puestos en nuestras mentes por otras personas. Estamos influenciados por muchas cosas a lo largo de nuestra vida, pero principalmente por personas. Las noticias, las redes sociales, los amigos y la familia influyen mucho en lo que creemos. Los recuerdos de la infancia y los miedos de otras personas que se proyectan en nosotros.
Así que en la medida que vayas descubriendo el origen de estas creencias y que tengas mas conocimiento acerca de ellas, te va dando la capacidad de darles otro enfoque y significado y a partir de ahí podrás, con la guía de un terapeuta o un coach, tomar otras acciones mas positivas hacia el camino de tu crecimiento y desarrollo personal.
Espero que mi respuesta haya sido de gran ayuda y estoy a tu disposición. Un abrazo y éxitos!!!
23 JUN 2022
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Hola, sabes el hecho de escribir que es lo que te pasa ya estás haciendo y ya estás en proceso de darte cuenta cómo poder revertir lo que piensas y sientes de ti mismo.
Tu mente elabora más mensajes negativos porque estás auto exigiéndote.
Te aconsejo un terapeuta para que en esa primera sesión te pueda dar una buena orientación del cómo controlar esas ideas para que empieces a tomar contacto con lo que si existe en realidad y desde ahí empezar a generar ideas y pensamientos más claros y positivos.
Éxito
13 JUN 2022
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Hola Kevin, muchas gracias por compartir tu experiencia, ya que hay muchas personas que suelen sentirse solos, avergonzados y aburridos y que no se atreven a compartir. De alguna forma si escribiste acá es porque quieres buscar soluciones a tus problemas, no suenas para nada estúpido ni loco, pero se percibe un gran sufrimiento y la introversión en si misma no es una condición negativa, pero es importante generar un espacio de conocimiento y autoobservación, ya que al indagar sobre tu personalidad y las cosas que te gustaría construir, puedes nutrir una identidad que te haga sentir menos distanciado e incomodo.
Por último tienes una mente que te abruma y muy exigente, te sugiero realizar terapia que te permita acompañar en un proceso de crecimiento personal y que te ayuden a debatir aquellos pensamiento que tanto daño te está haciendo.
12 JUN 2022
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Sabes te tengo una buena noticia , todos dolos seres sociables , es una condición humana. Todos acarreamos heridas de infancia aunque tú no las veas están . No eres el único , todos todos tenemos que crecer , ver claramente lo que nos falta desarrollar , pero tú eliges la vida que quieras llevar , nadie más lo puede hacer por ti . Eso que sientes puede verse o sentirse muy mal pero sabes es el comienzo de un despertar y crecer .
Éxito tú puedes pero ideal que busques orientación
11 JUN 2022
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Hola Kevin, hablas de un futuro normal, ¿comparado con quienes?. Lo normal es relativo y creo que de eso se trata la vida, no repetir lo que hacen los demás porque aunque así fuera, si repitiéramos lo que hacen, no seriamos felices. Porque hoy en día aunque tu veas mucha gente muy extrovertida y aparentemente comunicativa, no son felices y todos los día también hacen los mismo. Se levantan, van a la escuela, universidad o trabajo día tras días, hablan las mismas cosas, piensan las mismas cosas, comen las mismas cosas, se juntan con las mismas personas, se ponen casi siempre la misma ropa, toman la misma locomoción. No hay variabilidad para nadie. Son muy pocos los que pueden decir: "me gusta mi vida, es variada y entretenida". "cada día aprendo algo nuevo y mi forma de pensar va cambiando todo el tiempo y cada día voy evolucionando como ser humano". TODO ESO PASA EN MUY POCAS PERSONAS, LAMENTABLEMENTE.
Entonces lo primero que te sugiero, jamás comprarse con nadie , segundo, ten el coraje para ser tu mismo. Tienes una gran ventaja, que no te importa mucho la gente, eso es bueno porque así tampoco le prestas atención al qué dirán. Tercero, no le eches la culpa a la vergüenza, a la baja autoestima, a la timidez etc. Esas son escusas. Hazte responsable de ti mismo y comienza a hacer lo que a ti te gusta. Entra a terapia y trabaja eso que te tiene bloqueado. Esto es algo que trabajamos a diario con nuestros pacientes. Tiene solución, solo da un segundo paso, porque el primero ya lo diste atreviéndote a escribir aquí. Ahora queda tomar terapia con responsabilidad y sin pensar en nadie, siendo absolutamente egoísta por favor, egoísta a morir, solo piensa en tí y quien te gustaría ser. Le guste a quién le guste.
