Tengo fobia social... no puedo hacer nada por mi cuenta ni siquiera las cosas más simples como ir a comprar pan, solo soy una carga para mi familia.
Ya eh estado en tratamiento pero solo han sido para peor y si no fuera poco perdí al amor de mi vida
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22 ABR 2018
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Katherine la terapia verbal es poco lo que te puede ayudar en caso de fobia, no pierdas la esperanza, lo primero es comenzar con terapia de reprocesamiento EMDR puedes ver los cambios desde la primera sesión, poco a poco se van trabajando los disparadores que te causan ansiedad disminuyendo así los síntomas físicos que te impiden el desempeño óptimo.
Saludos
Gabriel Malina
24 ABR 2018
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Estimada Katherine, un gusto saludarte. Lamento que te encuentres sufriendo de esta manera, es muy difícil atreverse a pedir ayuda y ahora tu lo has hecho, mi recomendación para tí, es que no pierdas la esperanza y que te contactes con un profesional que utilice estrategias cognitivo-conductuales y/o posracionalistas ya que son las que han demostrado eficacia ayudando a pacientes con fobia social.
Un saludo afectuoso.
