Cuales son las herramientas para evitar la violencia intrafamiliar

Hola Belén, la violencia en la pareja puede tener un orígenes múltiples, muchas veces hay patrones violentos de comunicación familiar que observamos en nuestra infancia y que vamos replicando de manera inconsciente. En otras ocasiones lo que hay a la base es la no validación de la persona que tengo al frente, el hecho de querer querer imponerme por sobre el otro sin darle el espacio que merece al igual que yo.
Cualquiera sea el origen, si bien puede ser que una persona inicia la dinámica violenta, cuando esta escala y se perpetúa en el tiempo existe una responsabilidad compartida, lo que también implica que cualquiera de los dos tiene el poder de detener este patrón, ya sea realizando un cambio drástico como el distanciamiento, o bien, solicitando apoyo de un experto para desarrollar mejores habilidades de comunicación que les permita ser respetuosos a la hora de validar la realidad del otro, reconocer que parte del otro es lo que no queremos o no somos capaces de tolerar y redefinir en conjunto si es que están preparados para comunicarse de una forma distinta.
Dado el contexto sería ideal que los dos pudiesen reconocer que tienen un problema y solicitar terapia de pareja, si no logras que tu pareja también se involucre en la solución, creo que deberías pedir apoyo para ver si existe la posibilidad de que puedas tú cambiar este patrón relacional o bien tomar las decisiones que correspondan para la salud física y mental de cada uno de ustedes y sobre todo del bebé que aún no cumple un año de edad y quien de todas maneras se verá seriamente afectado si crece en un entorno violento.
Si necesitas apoyo en este proceso no dudes en contactarme.
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