Creo que tengo depresión aunque no estoy seguro
No sé si es lo correcto escribir aquí, pero me ha costado mucho decidirme, últimamente no se que me pasa,siento vació, dolor, ganas de llorar pero me da vergüenza hacerlo, he hablado con mi familia y se que me apoyan, pero siento culpa por ser así, por arrastrarlos a mis problemas, a veces siento que lo mejor es desaparecer y que la vida para todos seguirá igual, incluso mejor.
La verdad no se que me pasa, a ratos tengo esperanza y creo que las cosas mejoraran, pero en cosa de segundos regresan los pensamientos negativos y todo se nubla, tengo miedo y no se que hacer, necesito ayuda pero no del tipo "todo estará bien" o "eres muy sensible" o "ve al psicólogo que todo arregla", necesito alguna opinión para saber que hacer.
