Han pasado mucho tiempo desde que no estamos juntos y aún sigo sintiendo amor por él, he estado muy triste y frustrada por no logras superar a esta persona. Quisiera que me diera consejos de cómo poder pasar la página, poder estar al lado de esa persona y no sentir los nervios ya que aún lo amo, pero siento que la opción de volver con él no es la más sana para ninguna de las dos partes.
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27 JUL 2021
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Hola Andy. Creo que tu meta es clara. Obviamente no quieres más angustia, por lo tanto toca pensar en ¿es el amor lo que provoca esa angustia? no ¿verdad? el amor no provoca eso. Estás en una emoción diferente si lo que sientes es este nivel de angustia. Cuando todo el amor que tienes para dar se lo das a una persona puedes estar cometiendo el error de no dejar algo de ese amor para ti y, cuando pasa eso, eventualmente te empiezas a mover desde la necesidad de recibir el afecto del otro.
Aun si lógicamente sabes que la opción de volver no es la más lógica, la sigues contemplando como una posibilidad existente, lo cual demuestra que el tema no solo no está cerrado, sino que además estás rechazando hasta cierto punto el hecho de que ha acabado.
De aquí en adelante ya es momento de redirigir ese amor hacia ti, eso significa hacer cosas con las que te demuestres que si te amas.
Si deseas trabajar sobre esto de manera activa no dudes en consultarme, saludos.
12 AGO 2021
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Estimada Andy, primero que todo, respetuosamente saludarte.
Espero que las cosas vayan un poco mejor en comparación al día que escribiste esta consulta.
Sin duda es difícil pasar por una ruptura amorosa, y créeme que todxs de alguna manera hemos sentido algo similar.
También me genera ciertas preguntas tu relato: ¿Qué es lo que no te deja "poder pasar la página"? ¿Por qué crees que te ha costado tanto dejar ir la situación? ¿Qué crees que sería lo mejor para ti en este sentido?
Me gustaría decirte, además, que si deseas comenzar algún tipo de proceso psicoterapéutico, no dudes en contactarme.
Espero puedas encontrar las respuestas de la mejor manera posible, Un Abrazo.
23 JUL 2021
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Hola Andy, lo primero es que cada duelo se vive de manera singular, no existen recetas, depende sde sus caracteristicas personales, de cuan significativa haya sido su relacion de pareja y por lo que plantea si aun ama a esta persona es por que ha calado ondo en su corazon, sufrir por amor es parte de la experiencia que implica vivir, aunque parezca contradictorio, la existencia tiene sus complejidades. El haber pedido ayuda es signo de que está puiendo tomar distancia de esta experiencia, sacarlo fuera de su mundo interno, esto es un signo positivo de su proceso de elaboración, aunque parezca un paso pequeño. Por ultimo invitar a que mire hacia el futuro procurando integrar esta experiencia en su vida, mas que en superarlo., cordialmente.
23 JUL 2021
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Andy lo primero para la elaboración de un duelo es no tener ningún tipo de contacto con las otra persona, si no, es muy difícil superar o aceptar esta situación, cualquier consulta me dices
Saludos cordiales
