En general soy solitaria e introvertida y me gusta, pero a veces me dan ganas de salir, socializar o conversar con personas diferentes. Pero me paralizo y no hago nada, no encuentro a las personas adecuadas para sentirme bien con ellas. Siento la necesidad de sentirme a gusto para ser más sociable, si la gente o la situación me incomoda, suelo alejarme.
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27 ENE 2017
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Verónica, el proceso de compartir con otras personas comienza cuando se presenta la necesidad de estar con alguien... de esta manera pienso que estás por un buen camino, pues ya sientes que es necesario socializar. Te sugiero que hagas una lista de las personas con las cuales te sientes bien, y en seguida extiendas alguna invitación a alguna de estas personas a tomar un café y conversar. Te aseguro que poco a poco iras dándote cuenta de que cuesta poco interactuar con amigos o conocidos. Si necesitas ayuda puedes contactarme.
27 ENE 2017
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Hola Verónica
Algunas personas como tú necesitan más confianza para establecer relaciones. En eso estoy ´pensando para decirte que te espero y que poco a poco vamos a ir construyendo y resolviendo.
Psic. Susana Aronsohn
27 ENE 2017
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Estimada Verónica,
Primero que todo, su motivación por realizar un cambio en su vida es el primer gran paso. Le sugiero una evaluación diagnóstica, pues es relevante tener más antecedentes de su historia personal y situación actual para, de tal manera, comenzar un proceso psicoterapéutico que le permita lograr lo que anhela y sentirse a gusto, que es lo que manifiesta. Con motivación y adecuado acompañamiento, se pueden lograr cambios.
