¿Cómo puedo hacer las cosas bien? Digo cosas sin pensar y provoco conflictos

Estimada Mayerling,

Parece que tienes algunas dificultades con poder expresarte bien y decir lo que te pasa. Por un lado te está faltando un espacio terapéutico donde poder comenzar a pensar en lo que dices y en lo que le haces a otros para empezar a aprender sobre las consecuencias de tus actos. Claramente es necesario pensar antes de hablar y muchas veces uno no tiene por qué decirle al otro una verdad propia, a veces es mejor callar para evitar peleas, ya que lo que tú crees una verdad el otro lo tomará como una agresión o un insulto.

Por otro lado, lo que te ocurre después, sean los cortes o sean los intentos suicidas, son consecuencia de la gran angustia que sientes tras los actos o palabras equivocadas que le dices a tu pololo, entonces para intentar resolver la angustia aparecen esos actos como calmantes (peligrosos) de la misma. Eso también es posible trabajarlo en un tratamiento psicoanalítico donde puedas comenzar a trabajar las causas de tu angustia y otras posibles salidas más elaboradas por la palabra o el pensamiento y no tanto por el acto directo sin pensar.

Espero que mi respuesta te sea útil para orientarte en la búsqueda profesional.

Saludos cordiales,

Carolina Vignoli.
Mg. Ps. Adultos. U.chile.
Psicoanalista Lacaniana.