¿Cómo puedo encontrarme a mí misma?

Realizada por jess · 14 jul 2021 Identidad y orientación sexual

Desde hace tiempo ya que tengo cuestionamientos referidos a mi identidad de género y mi sexualidad. Por un lado nunca he estado dentro de una relación, ni he tenido experiencias o sentimientos hacia alguien independiente del género, por lo que no encuentro la manera de encontrar una respuesta a mis dudas.
Respecto a lo otro, a veces entro tanto en duda porque siempre me he identificado según mi sexo, como una mujer. Pero a veces me simplemente pienso en cómo sería ser un hombre y a la hora de imaginar muchas situaciones lo hago como uno.
Todavía soy joven pues penas estoy cumpliendo los 19, y soy consciente de que las etiquetas al final no importan tanto, pero no puedo evitar que esas dudas y cuestionamientos aparezcan continuamente porque realmente me gustaría empezar a resolver cuestiones propias y ésta es una de ellas. Además de todo ello, tengo algo de ¿miedo? o algo así, de estar sobre-pensando las cosas y que el resultado final sea que simplemente eran unas dudas tontas y todo fue para nada, porque sé que hay miles de personas ahí afuera quienes realmente lo pasan mal por lo mismo, por distintas cosas cómo la aceptación por la cual sé que si fuera mi caso no tendría problema con mi círculo cercano y familia.
¿Hay algo que pueda ayudarme a resolver esas cuestiones? O que me guíe un poco más, porque a veces siento que podría tener la respuesta pero ese mismo miedo y dudas vuelven así que me termino retractando.

Respuesta enviada

En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente

Ha habido un error

Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.

Mejor respuesta 16 JUL 2021

Estimadx Jess, primero que todo, respetuosamente saludarte.
Al leerte me surgen algunas dudas que me invitan a querer profundizar y saber mucho más a qué te refieres con tu pregunta: ¿Por qué es tan importante para ti definir tu sexualidad? ¿Qué es lo que realmente te genera miedo?

Según comentas, te percibo como una persona que tiene bastante claridad en relación a si mismx y a ciertos parámetros sociales. Como bien sabes, la orientación sexual como la identidad de género no son cuestiones rígidas ni absolutas. La sexualidad responde a un amplio abanico emocional, sexual, de apego, etc. Me gustaría que supieras, además, que es normal lo que estás sintiendo, como también lo son las dudas que se te puedan generar. Ojalá puedas tener siempre presente que nadie te conoce más ni mejor que tu mismx y que puedas estar dispuestx, si así lo prefieres, a comenzar un camino en el cual ir resolviendo dudas e ir conociéndote cada vez más.

Espero puedas encontrar las respuestas de la mejor manera posible, Un Abrazo.

Gonzalo Márquez Gallegos Psicólogo en La Serena

43 respuestas

140 votos positivos

Tomar terapia online

Contactar

¿Te pareció útil?

¡Gracias por tu valoración!

29 JUN 2022

Estimada Jess, gracias por tu confianza. Lo único que pudiera resolver lo que te pasa es a través de una psicoterapia, ya que te ayudará a conocerte y encontrarte a ti misma. Es un viaje hacia tu mundo interno donde descubrirás quién eres y cuáles son tus deseos y objetivos de toda índole. Has empezado a indagar en ti y tus pensamientos hacen que entres en dudas existenciales que rayan con tu identidad y, como no encuentras respuestas, tus mismas dudas se conectan con ese "algo de miedo". No dejes que pase mucho tiempo para que ese algo de miedo se apodere de ti. Te mando un abrazo y si resuelves buscar apoyo no dudes en contactarme. Te saludo muy cordialmente.

Psicóloga Adriana Soto V. Psicólogo en Las Condes

41 respuestas

98 votos positivos

Tomar terapia online

Contactar

¿Te pareció útil?

¡Gracias por tu valoración!

16 JUL 2021

Si pones como solución el encontrar una relación amorosa que responda a tus cuestionamientos, solo tendrás la posibilidad de respuesta ahi, pero tampoco será algo seguro, quizás tambien tengas dudas en ese caso. Ya sea sobre tu identidad de género o tu sexualidad, esto se podríoa resumir a si esos cuestionamientos se están amontonando, ya que generas más y más y no los resuelves y eso te está agobiando. O si estos cuestionamientos te están mostrando posibilidades con las que te podrías sentir más cómoda, quizás.
El miedo genera análisis sesgados, negativos, inexactos. Me da la impresión de que efectivamente son solo dudas, aunque no tontas, solo dudas que se te han ocurrido y que no has logrado controlar (más que responder).
Lo que te puede ayudar es reenfocarte, en vez de pensar en responder tus dudas, parte por controlarlas, precisarlas, cuestionarte solo por aquello para lo cual necesitas una respuesta.
Te invito a que tomes terapia en caso de que quieras darle una vuelta a esto.

Gabriel González Psicólogo en Santiago Suroriente

22 respuestas

33 votos positivos

Tomar terapia online

Contactar

¿Te pareció útil?

¡Gracias por tu valoración!

15 JUL 2021

Hola Jess, es importante entender que la orientación sexual e identidad de género son cosas diferentes. En una situación donde no te sientas cómoda con tu cuerpo, y tengas la sensación de querer estar en un cuerpo diferente estaría asociado a tu identidad de género, recordando que es importante hacer énfasis en el malestar de estar en un cuerpo con el cual no te sientes cómoda. Mientras que la orientación sexual tiene que ver con la atracción, el gusto hacia hombres o mujeres indiferentemente de tu sexo. Te sugiero que te relajes respecto al tema y que en la medida que tengas mayores experiencias puedas ir definiéndolo, buscar apoyo psicológico para ayudarte a conocerte mejor también sería una buena idea, espero resolver tus dudas, saludos.

Mariaelisa Lindado Gutierrez Psicólogo en Santiago Oriente

123 respuestas

67 votos positivos

Tomar terapia online

¿Te pareció útil?

¡Gracias por tu valoración!

Psicólogos especialistas en Identidad y orientación sexual

Ver más psicólogos especializados en Identidad y orientación sexual

Otras consultas sobre Identidad y orientación sexual

Describe tu caso a nuestros psicólogos

Realiza tu consulta de forma anónima y recibe orientación psicológica en 48h.

50 Es necesario escribir 1700 carácteres más

Tu pregunta y sus respuestas se publicarán en el portal. Este servicio es gratuito y no sustituye a una sesión de terapia.

Enviaremos tu consulta a expertos en el tema que te ofrecerán atención personalizada para tu caso

La sesión de terapia no es gratuita. El precio estará sujeto a las tarifas del profesional.

La sesión de terapia no es gratuita. El precio estará sujeto a las tarifas del profesional.

Introduce un apodo para mantener tu anonimato

Tu consulta está siendo revisada

Te avisaremos por e-mail cuando esté publicada.

Esta consulta ya existe

Por favor, utiliza el buscador para conocer la respuesta

psicólogos 2550

psicólogos

preguntas 1700

preguntas

respuestas 5400

respuestas