como mejorar mi relacion con mi mama

Hola butterfly, leía tu comentario y que bueno que existe este amor en la relación. Dentro de una familia existen dinámicas relacionales que se repiten, por lo que sería bueno investigar porque han repetido esta forma de tratarse, al reflexionar en ello de manera profunda es posible buscar otras maneras que puedan ser experimentadas como más sanas. Si necesitan este control ha sido por algo, pero quizás es hora de soltar el control y poder volar como lo dice tu nombre, como una mariposa.

Aarón Fuentealba Castro- Mg. y Especialista en Terapia Familiar Sistémica.

Debes comprender desde tu buen corazón que independiente que la quieras mucho como madre si ella es controlador cae en un vínculo tóxico y eso tú debes frenarlo porque sino será algo normalizado por ti y puede afectar tu vida futura en tus relaciones amorosas o de amistades o laborales. En la manera como tú te vincules posteriormente o actualmente puede afectar. Debes decirle con ese mismo amor que tú ya eres suficientemente adulta para saber tus límites personales, necesidades y etc que ya no es necesario su control y desde ahí vas midiendo tu la distancia y cercanía con ella y también las conversaciones y tiempos que destinarás a la relación madre he hija.
Es necesario un cambio y que se mantenga en el tiempo para que ella logre comprender que el control tú no lo aceptaras.
Cariños
Paola Schifferli

Te recomiendo tomar sesiones de Constelaciones familiares o alguna psicoterapia de orientación sistémica, para ordenar el sistema familiar, ya que seguramente, hay patrones inconscientes que están generando esta dinámica de relación. Suerte!

Hola! Es importante saber cuál es la dinámica relacional que se está dando entre ambas y poder distinguir los patrones que la mantienen para que estos sean adecuados y beneficiosos tanto para ti como para tu madre.

Hola.
Que bueno que se amen mucho, es una buena base para comenzar a trabajar en su relación. Tu madre seguramente tiene una historia que explica su necesidad de control y por otra parte si tu eres consciente de como la tratas también es un gran avance para comenzar a trabajar en tu forma de abordarla. Tranquila que todo tiene solución y tu caso también.

Hola
Veo en tu pregunta dos aspectos muy positivos; el que se quieren mucho y que hay una fuerte motivación tuya por mejorar su relación. Lo primero es que si tu la tratas como tu hija ella obviamente tratara de controlar todo para sentir que es la madre , así que debes empezar por tomar tu rol de hija.
Cariños y mucho éxito