como me puedo aguantar a mi mamá?

Realizada por angela marti · 15 sep 2020 Terapia familiar

me siento mal mi madre no me para de molestar solo me compara con mi primo que mas odio y estoy cansada de eso no puedo hacer nada porque ya me esta regañando tambien me compara con mi hermana dice que ella es mejor y porta mejor que yo solo me la paso en el compu jugando sabiendo que es mentira ya que ella puede mirar todo lo que hago por que detras ahi un espejo y a mi hermana no la pueden mirar mientras que yo se lo que hace, me quito mi celular por estar con el un rato solo estaba esperando a que mi clase virtual empesara odio a mi mama ya no la quiero como antes

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Mejor respuesta 17 SEP 2020

Querida Angela, entiendo que te sientas muy mal con la mamá y que incluso sientas que no la quieres como antes. Parece que eres preadolescente o adolescente, o me equivoco? A tu edad esto es muy normal y tiene que ver con que estas creciendo y quieres ser diferente a ella, especialmente en lo que no te gusta.
Te sugiero varias cosas: escribe tu rabia y molestia, ojalá en un registro que tu puedas tener guardado, para que tengas con que desahogarte. Mantén una rutina estable, con hora de acostada y levantada, ejercicio (aunque sea caminar, unos 30 minutos al día), alimentación saludable. Horario de estudios Y de juego. También mira a tu alrededor, lo puedes hacer muy bien, y ve qué puedes hacer tu para colaborar, por ejemplo, el lavado de la loza de la once, o pasar el trapero algún día.
Evita, dentro de lo que puedas, compararte de con tu hermana o sentir que los tratan distinto. Creo que los papás siempre tratamos diferente a los hijos, porque cada hijo es distinto...
por último, posiblemente tengas mucha pena, llora un ratito todos los días para que lo puedas aliviar.
Un abrazo!

Berta González Bustos Psicólogo en Santiago Oriente

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