Como manejar lo que ocurre en mi casa.

Realizada por Tianny · 2 jun 2020 Psicoterapia

Hola tengo 35 años. Mi mamá hace mas de un año se vino a vivir conmigo porque le pidieron el dpto que arrendaba, serían solo 6 meses pero sigue aquí. Desde que yo era chica ella siempre fue muy dominante y la verdad que siempre me transmitió una sensación de ahogo, de carga emocional, porque mi papá era alcohólico y ella por por mi hermano y yo no lo dejaba. Finalmente se separaron cuando yo tenía 22 aprox. Ya más grande me fui de casa a vivir con mi pareja, fue lo mejor que me pasó (8 años) , pero la relación se terminó. Me vine a vivir sola y a los dos años de estar feliz, me pidieron que recibiera a mi mamá acá y sumado a eso a una nueva hermana por parte de papá. Estoy desesperada, y ahora lo noto más con el confinamiento. Quisiera que no me hablan, no verlas, ni escucharlas, me lata decirlo, pero es la verdad, siento que me arruinaron la vida con su llegada a vivir conmigo y con mis papas lo pase pésimo antes y cuando sentí que me libere de ellos, me atraparon de nuevo. Hay días en que pienso en cómo desaparecer, porque nunca me voy a liberar de ellos. Y decir que no quiero que estén aquí sería terrible para ellos, sería como una traición, entonces me siento casi mala de solo pensarlo pero en eel fondo quisiera que no estuvieran. Yo los quiero pero siento que me absorben y creo que cada persona tiene derecho a hacer su vida. Es muy confuso. Si me pudieran orientar, lo agradecería muchísimo.

Respuesta enviada

En breve comprobaremos tu respuesta para publicarla posteriormente

Ha habido un error

Por favor, inténtalo de nuevo más tarde.

Mejor respuesta 4 JUN 2020

Hola te escribe Boris González psicólogo, Tianny abraza tu maldad, reconocer lo que has perdido tiene que ver con un limite sano en la versión que quieres ser, si no puedes estar cómoda en como estas viviendo es muy probable que te pasen la cuenta, tu no te puedes responsabilizar de los demás. No obstante, esto viene de antes hay muchas cosas que quizás no les has dicho, busca un espacio dónde puedas desahogarte de todo lo que quieres decirles, luego analizalo y busca soluciones que te hagan sentirte cómoda en tu casa. Podrías partir por escribir una carta a su mamá (pero sin enviarla) y si quieres la analizamos juntos.

Boris González Pizarro Psicólogo en Providencia

35 respuestas

32 votos positivos

¿Te pareció útil?

¡Gracias por tu valoración!

3 JUN 2020

HolaTianny, sería importante sentarte a conversar y hacerles saber que te sientes ahogada e invadida por ellas, y que tu necesitas tu espacio, debes ser lo más honesta y debes expresarle lo mal que te sientes.
La comunicación es muy importante y si no le dices lo que te sucede, lo más probable que van a continuar con la misma dinámica y esto te va socavando cada día.
Te sugiero que lo plantees desde lo que sientes.
Te invito a mi consulta on line para trabajar la culpa, la aceptación de la situación presente que contribuye a que muchos de los aspectos de nuestra vida que percibimos como problemas dejen de serlo, disminuyendo así el nivel de ansiedad y los factores de malestar asociados a este.
Saludos,


Viviana Daza Fernández Psicólogo en La Florida

3 respuestas

2 votos positivos

¿Te pareció útil?

¡Gracias por tu valoración!

3 JUN 2020

Estimada,

Más allá de la edad que se tenga, a veces las relaciones con los padres permanecen un poco en la infancia. Curiosamente aún cuando actualmente es usted la dueña de casa, algo sucede que se terminan confundiendo los roles y termina siendo otro quien manda o "domina" y la "atrapan", como dice usted.

Habría que ver si esa sensación de ahogo y de hacerse cargo emocionalmente, le sucede también en otras relaciones o situaciones. ¿Por qué tuvo que recibir, también, a la nueva hermana por parte de papá?

Da la impresión que hay una dificultad para instalar límites, como si hacerlo fuera traicionarlos.

Le sugiero que se de la oportunidad de tener un espacio para hablar sobre esto, especialmente en tiempos de confinamiento, que es cuando más se agudizan estos estados y sentimientos.
Insisto en que sería importante trabajar el tema de los límites.

Si necesita, la puedo atender via online.

Saludos,
Ximena Arrau



Ximena Arrau Herud Psicólogo en Las Condes

61 respuestas

21 votos positivos

Tomar terapia online

Contactar

¿Te pareció útil?

¡Gracias por tu valoración!

3 JUN 2020

Hola.. Imagino lo que estas vivenciando, mas aun con ma contingencia actual, pero esto es momentaneo, el Sistema familiar volvera a acomodarse, lo importante es que tengas las herramientas para enfrentar la situacion y de esta forma no te enfermes ni emocional ni físicamente. Solicita ayuda psicologica y vera que tendrás tu espacio y podras enfrentar lo actual de una manera distinta.
Saludos!!

Psicóloga Sandra Argandoña Psicólogo en Quillota

7 respuestas

1 voto positivo

Contactar

¿Te pareció útil?

¡Gracias por tu valoración!

3 JUN 2020

Estimada, lamento que te sientas así, sobretodo si esta situación de pandemia empeora mucho más las cosas. Estoy de acuerdo contigo en relación a que todos tienen derecho a hacer su vida, sin embargo aveces un necesita más herramientas para poder lograrlo, para ello estoy disponible para poder ayudarte en lo que estimes conveniente. Puedes tomar hora y/o contactarme por chat o vía teléfono.
Saludos!

Maria Jose Veas Ponce De Leon Psicólogo en Providencia

25 respuestas

5 votos positivos

Tomar terapia online

¿Te pareció útil?

¡Gracias por tu valoración!

3 JUN 2020

Hola. Gracias por escribir. Sin duda la relación más conflictiva que podemos llegar a tener es precisamente con la madre. Te invito a que conversemos para poderte ayudar.

Anónimo-374573 Psicólogo en Providencia

47 respuestas

7 votos positivos

Tomar terapia online

¿Te pareció útil?

¡Gracias por tu valoración!

Psicólogos especialistas en Psicoterapia

Ver más psicólogos especializados en Psicoterapia

Otras consultas sobre Psicoterapia

Describe tu caso a nuestros psicólogos

Realiza tu consulta de forma anónima y recibe orientación psicológica en 48h.

50 Es necesario escribir 1700 carácteres más

Tu pregunta y sus respuestas se publicarán en el portal. Este servicio es gratuito y no sustituye a una sesión de terapia.

Enviaremos tu consulta a expertos en el tema que te ofrecerán atención personalizada para tu caso

La sesión de terapia no es gratuita. El precio estará sujeto a las tarifas del profesional.

La sesión de terapia no es gratuita. El precio estará sujeto a las tarifas del profesional.

Introduce un apodo para mantener tu anonimato

Tu consulta está siendo revisada

Te avisaremos por e-mail cuando esté publicada.

Esta consulta ya existe

Por favor, utiliza el buscador para conocer la respuesta

psicólogos 2550

psicólogos

preguntas 1700

preguntas

respuestas 5400

respuestas