Cada vez que estoy en una relación de pareja se me hace imposible confiar en la otra persona y pienso todo el tiempo que me va engañar, que me va a dejar, que no me quiere, que me va a hacer daño. Siento que me miente todo el tiempo y siento celos sin motivos aparentes.
Esto hace que mis relaciones no duren más de 1 o 2 meses porque siempre soy yo la que termino la relación porque pienso que sufriré y no puedo dejar de pensar y pensar y eso me produce mucha ansiedad y estrés.
Me gustaría aprender a superar esto y poder tener relaciones de pareja sanas y poder disfrutar de una vida más armoniosa.
Espero respuestas.
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21 SEP 2017
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Estimada Karen esto se puede solucionar con terapia buscando el origen o experiencias que hicieron que estos pensamientos automáticos se generen, podemos trabajar con terapia de reprocesamiento para que en corto tiempo puedas disfrutar de una relación sin que se produzcan dudas o desconfianza.
Saludos cordiales
Gabriel Malina
Psicólogo Clínico
Psicoterapeuta EMDR
28 SEP 2017
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Estimada Karen,
Por lo que relatas, impresiona como que vives las relaciones desde tus fantasías e inseguridades levantando un velo que te impide ver realmente a la persona que tienes al frente. Probablemente temes observar la realidad por miedo a lo desconocido y te refugias en tu fantasía que te genera sufrimiento pero es menos "peligroso" para ti porque es lo que conoces y puedes anticipar futuros escenarios.
Si quieres conversar con mayor profundidad. Me puedes contactar.
Saludos cordiales,
Javiera
23 SEP 2017
· Esta respuesta ha sido útil para 1 personas
Estimada Karen,
Me parece importante que cuentes con un espacio de escucha donde poder hablar de estos sentimientos y poder encontrar las causas que te llevan a estar así y darles una vuelta, revertirlos.
Las relaciones de pareja son difíciles entre otras cosas porque se ponen en juego cuestiones fantasmáticas de la vida de cada miembro, por lo que es necsario muchas veces hacer un trabajo de elaboración previo para poder sostenerla.
Estoy a tu disposición, cualquier cosa me escribes. Saludos cordiales
Leticia Perez
22 SEP 2017
· Esta respuesta ha sido útil para 2 personas
Estimada Karen,
Con respecto a la problemática que plantea, un proceso psicoterapéutico es lo que le recomiendo para que pueda establecer vínculos que no le provoquen displacer y estrés. El origen de tal problemática puede ser multi-factorial, por tal motivo, un espacio para explorar con profundidad la etiología de dicho malestar, es lo que creo puede ayudarle. Un saludo cordial.
