Siento que ya no tengo fuerzas para enfrentar el día a día y vivo pensando en quitarme la vida, tanto es el miedo a quedarme sola y hacerme daño que he pensado en que la unica forma de salir de esto es internarme, pero no trabajo asi que no cuento con dinero para pagar algo así.
Necesito recomendaciones de qué hacer
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Mejor respuesta
15 OCT 2019
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Hola Isa, me imagino que están viviendo un periodo difícil, sería importante entender si estas ideas son recurrentes en ti o se deben algo puntual que estás experimentando por estos días. Sea cual sea el caso, lo fundamental ahora es que cuanto antes solicite ayuda de un experto, Idealmente psiquiatra o psicólogo ya que es muy probable que tengas que un tratamiento integral que incluya psicoterapia y fármacos para nivelar tus estados de ánimo y ayudarte por un tiempo a procesar lo que te está pasando. No dejes de hacerlo por un tema económico, si es necesario consigue los recursos, pide ayuda o buen recurre al CESFAM (Centro de salud familiar) de tu comuna.
Sería ideal que alguien te acompañe durante este proceso, ojalá algún familiar o persona de confianza.
Si necesitas apoyo no dudes en contactarme.
Menta Psicólogos
19 OCT 2019
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Hola espero hayas pedido ayuda y si no lo has hecho espero ayudarte. Comentarte que hasta un estrés agudo genera ese tipo de pensamientos y cómo dices debes pedir ayuda porque cuando uno siente que no hay respuestas una persona externa a ti claro que te puede ayudar a aclarar y ordenar tantas cosas que deben estar pasando por tu mente. Confía en alguien, busca ayuda ya porque si bien estás complicada cómo sientes pero recuerda que estás vigente, trabajando y eso es una bendición y si estás con salud física más todavía.
Si necesitas consejos no hay problema en contactarte y ofrecértelos.
Cuida de ti misma nadie podrá hacerlo mejor que tú.
Paola Schifferli
16 OCT 2019
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La vida puedes mirarla de distintas perspectivas, hoy no estas bien pero mañana podrás mirar desde otro lugar y darte cuenta que la vida es bella.
Tu puedes, acercate a tu consultorio más cercano y pedir ayuda psicologica o médico de salud mental.
15 OCT 2019
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Hola Isa, de que ciudad o región eres? es importante que sepas que cuando estos pensamientos esten presentes, acudir a una urgencia en un hospítal cualquiera, ellos se encargaran en hacer la derivacion correspondiente a algun centro u hospital para que te puedas internar en el caso de ser necesario. De lo contrario, si no estan tan presentes quizas puedes recurrir a algun centro de salud familiar y pedir hora con psicolog@ o asistente social.
Es importante que recurras a una urgencia en hospital!
Que te vaya muy bien y ánimo que habemos muchos profesionales para ayudarte!
