Tengo la sensación de q va a pasar una trajedia cuando estoy en lugares publicos

editado January 2017 en Fobias
Me pongo nerviosa cuando estoy en el mall o si tengo q ir a una plaza c mucha gente

Comentarios

  • Chabelita, no me extrañaría que tus miedos tengan que ver con la avalancha de noticias sobre atentados terroristas y catástrofes naturales que afectan al mundo en la actualidad. Yo creo que hay mucha gente que se siente insegura, pero haría falta saber más sobre lo que sientes cuando estás en un espacio abierto para entender si es esa 'contaminación' que provocan las noticias sensacionalistas o algo más...
  • ciento q me aohogo y q tengo ganas de salir corriendo para q no me pillen personas q puede q me esten buscando o a vece qiero llegar rapido a la casa solo para estar sola en mi pieza
  • Entonces no es solo una sugestión por las noticias ni nada así. Lo siento por desviar el tema por ahí.
    Me parece que deberías hablar con algún profesional del área porque me suena a que podrías estar sufriendo crisis de pánico o tener agorafobia, por ejemplo.
  • Que es agoragobia???
  • Puede ser que estés pasando por alguna crisis grande en tu vida y que esos pensamientos de tragedia te los imagines en lugares públicos, pero que signifiquen en realidad algo que se está "moviendo" en tu interior... algún malestar, estrés, depresión, etc...
  • Ah, y agorafobia es una sensación que te da cuando estás en espacios abiertos... como un agobio o rechazo a estar en lugares públicos con mucha gente, por ej.
  • hola,,, yo sigo igual y salgo poco para evitar q halla problema como los q me pasaron otras veces q me ahogo y siento q me voy a morir ahi en el mall o en la calle por la inmensidad de todo
  • Hola, Chabelita

    Lo que describes podría tratarse de crisis de pánico. Si te parece bien, te invitamos a contactar a alguno de los psicólogos expertos que aparecen en el siguiente listado: https://www.psicologosonline.cl/centros/crisis-de-panico Puedes filtrar los resultados por ciudad con las opciones que aparecen al costado derecho de la pantalla.

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    Saludos, espero que estés mejor.

    Daniela
    Equipo PsicologosOnline.cl
  • Hola buenas noches me pasa lo siguiente sere breve, siento que me voy a volver loca , siento como si estuviera encerrada en mi misma ya no salgo como antes prefiero quedarme encerrada para evitar sentirme mal, me empiezo a marear cuando salgo veo el mundo extraño que puedo hacer también me pasa que cuando estoy en un supermercado me pongo tensa nerviosa me empiezo a marear que puedo hacer ayuda
  • Hola María Fernanda, Los síntomas que describes por lo general corresponden a Dificultades para manejar la ansiedad . Sería importante profundizar en qué situaciones o pensamientos son los que gatillan esta respuesta de tu parte, pero es algo absolutamente tratable y por lo demás bastante común en estos días .
    Si necesitas ayuda puedes contactarnos a través del portal y agendar una hora.
    Saludos,
    Ps. Karen
    +56993195532
    Menta Psicólogos
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