No des paseos por el campo si sufres neurosis

Ya hemos hablado un poco sobre la neurosis, pero casi a diario surgen nuevas investigaciones al respecto. Esta vez, un grupo de académicos de la Sociedad para la Psicología del Consumidor descubrió que las personas con personalidades neuróticas tienden a restaurar más sus habilidades cognitivas en entornos frenéticos y urbanos que en entornos naturales y apacibles.

Los propios investigadores dan un ejemplo para que todos puedan entender este escenario: ¿se imaginan a un autodeclarado neurótico como Woody Allen relajándose en medio de un sereno y silencioso bosque? Exacto.

Sin embargo, debemos reconocer que esta idea resulta bastante novedosa, ya que cuando sabemos que alguien ha tenido un día muy duro de trabajo o lo está pasando mal en algún ámbito, comúnmente le recomendamos ir a dar una vuelta por algún parque tranquilo, "para despejar la mente".

Esto sigue siendo una alternativa completamente vigente, por supuesto, pero el tema es que ahora debemos pensar si ese escenario se ajusta al tipo de personalidad de quien busca una desconexión mental.

El estudio, publicado por la revista Journal of Consumer Psychology, podría ser una gran pista –por ejemplo—para que las grandes multitiendas orienten de mejor manera sus estrategias de marketing a ciertos públicos específicos.

Método de estudio

El método utilizado para recabar estos datos fue la siguiente:

• Los investigadores pidieron a los participantes que llevaran a cabo tareas que los agotaran mentalmente, tales como escribir oraciones sin usar las letras "A" o "N".
• Luego los participantes respondieron preguntas que revelaron su nivel de neurosis, tales como si solían preocuparse, estar irritables, altamente nerviosos o si experimentaban cambios abruptos de humor.
• Después los sujetos revisaron palabras o imágenes asociadas a un entorno natural o a un entorno urbano.

¿Resultado? Sorprendentemente las personas con personalidades neuróticas tuvieron más éxito restaurando sus habilidades cognitivas luego de ver palabras relacionadas con un entorno urbano transitado. Las palabras vinculadas a la naturaleza, sin embargo, fueron más beneficiosas para personas que generalmente no eran neuróticas.

Asimismo, conceptos propios de la naturaleza como "oso", "acantilado" y "tormenta" pueden generar más frenesí y estrés que una calma que permita restaurarse mentalmente; mientras que las personas con bajo índice de neurosis igualmente pueden encontrar calma interior dentro de la ciudad, en lugares tranquilos como una librería o una biblioteca.

Las informaciones publicadas por Psicologosonline.cl no sustituyen en ningún caso la relación entre el paciente y su psicólogo. Psicologosonline.cl no hace apología de ningún tratamiento específico, producto comercial o servicio.