​¡Aléjate de ellos! Aprende a identificar a un maltratador psicológico

Nadie está libre: a pesar de que cuando nos enteramos de una historia de maltrato psicológico muchas veces juramos y prometemos que nunca estaremos a merced de uno de ellos, muchas veces este deseo se ve truncado por personas que, aunque normales al principio, de a poco van mostrando su verdadero rostro, comenzando a evidenciar que tienen un serio problema con la violencia y con el trato hacia los demás.

Analiza tu relación con el siguiente test.

Para que te alejes a tiempo, acá hay una lista de algunos rasgos compartidos entre los diversos maltratadores psicológicos, que podrán ayudarte a identificar uno de ellos para alejarte a tiempo de ellos y así evitar vivir sufrimientos:

Al principio son encantadores

No es casual que este tipo de personas lleguen a nuestra vida merced a una personalidad exuberante. Saben muy bien de qué manera comportarse al principio de la relación, seduciéndote fácilmente y haciendo que bajes la guardia de forma casi instantánea.

Te aíslan de tu entorno

De esta manera le es más fácil dominarte. Ojo, al principio lo hace cariñosamente. Una relación tóxica y venenosa con uno de ellos muchas veces comienza con un "mi amor, no veas a tus amigos, mejor quedémonos juntos", o con la obligación de hacer "secretas" pequeñas trivialidades y cotidianidades de la pareja.

Son manipuladores

Para poder aislarte y tenerte a su total dominio, son maestros en el arte de manipular, hacerte sentir culpable por cosas de las que no debieras tener remordimientos y encausar tu pensamiento hacia posiciones que les favorecen. Tanto es así, que llegas a normalizar sus maltratos. "El maltrato psicológico deprime, estresa y enferma a la persona agredida. A tal punto de creer que es normal en una relación amorosa y que no es necesario pedir ayuda", dice Ximena Fuentes, psiquiatra y terapeuta familiar y de pareja de Red Salud UC.

Son rígidos de pensamiento

O es sí o es no, blanco o negro. En la mente de estas personas no hay grises ni medias tintas, por lo que su verdad siempre será absoluta e irrebatible, y jamás hará una autocrítica ni mea culpa, pese a que muchas veces termine prometiendo que nunca más para tranquilizar transitoriamente a su víctima.

Te humillan

Su misma rigidez no les permite abrir su mente hacia otras opiniones. De esta manera, reaccionará sarcásticamente contigo o te humillará cada vez que digas algo con lo que él no está de acuerdo. Además, se sentirán ofendidos bajo cualquier pretexto.

Cambian de humor fácilmente

Un solo gatillante puede hacer que pasen de la alegría al enojo sin escalas. Acá es cuando vives su dicotomía en su máxima expresión, y de ser encantadores pasan a ser malvados.

Si te sientes constantemente humillada, experimentas angustia cuando lo escuchas hablarte cualquier cosa, te encuentras expuesta a situaciones incómodas o dolorosas a causa suya o ha amenazado con dañar a algún familiar o cercano, entonces estás en presencia de un maltratador psicológico. Diga lo que te diga, busca ayuda entre tu familia, autoridades y amigos; y evalúa acudir a un profesional para que te ayude a sobrellevar una relación que nadie, nunca, debiese vivir.

Las informaciones publicadas por Psicologosonline.cl no sustituyen en ningún caso la relación entre el paciente y su psicólogo. Psicologosonline.cl no hace apología de ningún tratamiento específico, producto comercial o servicio.