Mi mamá tiene 53 años y hace 4 se separó de mi papá. Siempre fue dueña de casa, pero actualmente comenzó por primera vez a trabajar ya que perdió gran parte del apoyo económico que antes tenía al estar casada. Todo esto coincidió con la partida de nosotros, sus hijos, a otras ciudades, y cada vez que puedo viajar a verla noto que está decaída, poco animada y "enojada con la vida".
Antes de buscar un psicólogo me gustaría conversar con ella y así intentar ayudarla porque tiene algo de prejuicios con los temas de las terapias.
Me gustaría si ustedes como profesionales me pudieran dar algunos tips de cómo ir identificando si se trata de una depresión o de otra enfermedad, y qué puedo hacer para ayudarla.
De antemano muchas gracias por su ayuda.
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18 NOV 2015
· Esta respuesta ha sido útil para 8 personas
Si ves que tu mamá está irritable, le es difícil disfrutar de las cosas que antes disfrutaba, llora fácilmente, le cuesta trabajo hacer las cosas que suele hacer, pues es posible que esté con algún grado de depresión. Pero mas allá de eso, de si cumple o no con los criterios para un cuadro depresivo, lo importante es que está sufriendo, no está disfrutando y eso requiere ser visto, ya sea que tú la puedas ayudar con tu compañía o idealmente con un psicólogo ya que ahí podrá hablar cosas que con otras personas le puede ser más difícil y además es una ayuda profesional.
Si quieres que asista a terapia te recomiendo que busques al profesional indicado, ojalá recomendado por alguien. Y le puedes decir a tu mamá que solo le pides que vaya a una primera sesión y que si no le gusta no siga yendo, solo si se siente cómoda. También es bueno aclararle que el psicólogo no la va a juzgar ni le va a decir lo que tiene que hacer como si fuera una niña.
El apoyo de las personas que ella quiere es de inmensa ayuda. Me alegro que estés preocupado por ella.
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2 respuestas
19 AGO 2023
· Esta respuesta ha sido útil para 0 personas
Hola, mucho gusto. Por lo que mencionas, podría estar cursando un cuadro depresivo, o bien, sintomatología de éste. Sería muy bueno que le mostraran la preocupación que tienen por su malestar y situación, ya que sentir el apoyo de sus redes y potenciarle un espacio de autocuidado, son claves para poder gestionar su emocionalidad en momentos difíciles. Háblenle desde el amor para que ella sienta su interés en que trabaje sus conflictos. Un abrazo!
17 NOV 2015
· Esta respuesta ha sido útil para 7 personas
Marco, como indicas, a tu mamá le han pasado cosas muy importantes en poco tiempo, reinventarse no es fácil, menos cuando uno siente que ya no es tiempo de hacerlo, y hay muchas mujeres que, teniendo toda una vida por delante, sienten que no estaban preparadas para tanto cambio, debe tener buenas razones para estar decaída, poco animada y capaz que muy enojada. La depresión es un diagnóstico, un cuadro clínico para describir una serie de síntomas y más allá de que tu mamá pudiese cumplir con esos síntomas hablas de una cosa, para mí, mucho más importante, y que es entender y poder hablar sobre lo que le esta pasando, a veces el mundo médico se queda en el nombre, y se nos olvida lo más importante, qué hacemos con él. y tú estás apuntando a eso, habla con ella, pregúntale cómo se siente con todo esto, qué piensa y quiere hacer, qué cosas la animan y qué cosas le dan miedo. Tú eres parte de su red de confianza y cariño, estará muy bien acompañada para empezar a preguntarse cómo quiere vivir lo que viene.
Espero que mi respuesta haya sido buena para ti
Alejandra Bernal
