Más que una pregunta es una petición... necesito ayuda... sufro de depresión, con trastorno de ansiedad generalizada y crisis de pánico, ¡pero ya no puedo más! Necesito que alguien me ayude y nadie ha podido.
Ayúdenme por favor ya no puedo seguir más.
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Los ataques de pánico se pueden resolver mas o menos rápidamente,
Tienes que venir a terapia.
Te podemos ayudar.
Puedes pensar que no pero de esto se puede salir.
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Estimada María Ignacia, se denota mucho sufrimiento, podría ser importante ir donde un psiquiatra para que te evalúe y si es necesario te recete algún medicamento para superar este estado de crisis en el que estás y una vez controlada tu angustia poder hacer un trabajo psicoterapeutico, el verá en que forma trabajar contigo para superar tu estado.
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Estimada María Ignacia, primero tienes que tener apoyo farmacológico para modulación afectiva y en conjunto terapia psicológica, si ya has tenido terapia hay que ver desde que enfoque fue tu tratamiento psicológico, existen algunos que no son efectivos, con esto quiero decir que si existen otra aprobada por la OMS por ejemplo en l que puedes esperar resultados en un corto plazo. Los trastornos que mencionas por lo general son provocados por infancias politraumtizadas, si estos eventos traumáticos se reprocesan es probable que genere un regulación en ll esfera afectiva disminuyendo así los niveles ansiosos que provocan síntomas poco adaptativos, te sugiero terapia de reprocesamiento EMDR.
Nunc pierdas l esperanza es posible que no te hayas tenido l posibilidad de una terapia que se adapte a tus necesidades
Saludos
Gabriel Malina
Psicoterapeuta EMDR certificado
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María Ignacia, la indicación principal para tu sintomatología es ayuda de un psiquiatra. Los centros académicos de la Universidad Católica y Universidad de Chile tienen gente especializada para verte.
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Las crisis de pánico son tratables.
Sería conveniente asistieras a terapia.
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